歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-08-18 08:17:23 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
山楂荷葉茶，有的朋友應(yīng)該喝過吧。據(jù)說它有減肥的功效，山楂荷葉茶是否真的可以減肥呢？山楂荷葉茶一般是什么時候喝，可以空腹喝嗎，還是飯后喝呢？
建議喝山楂荷葉茶最好是在飯后半小時后再喝，飯后喝也能促進腸胃消化，起到消脂解膩的作用！如果嫌煮茶太浪費時間，也可以改用開水沖泡。
山楂荷葉茶是可以達到減肥瘦身的功效的，山楂有消脂消食開胃的功效。干荷葉除了利尿消水腫外，還具有消脂的效果。山楂荷葉茶適合肥胖兼高脂血癥者飲用。
山楂和荷葉減肥效果弱，如果腸胃不好是不可以吃山楂的會造成你的胃酸的癥狀，荷葉是涼性的，建議少喝，建議您采取控制飲食加運動減肥，平時避免吃零食喝飲料，避免暴飲暴食，多喝水，多吃蔬菜水果。
最好不要，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。