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人參的最佳吃法人參的副作用

時間：2021-06-01 10:15:16 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

人參是一種功效非常多的中草藥，因?yàn)槿藚⑹欠浅ＣF的，所以吃過人參的人并不多，同時人參是有很多種吃法的，因此我們在這里便來了解一下人參的最佳吃法？人參的副作用？

人參的最佳吃法

最傳統(tǒng)的方法就是水煮服5~15克左右。也可以用機(jī)器把人參磨成粉，此外常用食用方法還有泡水、泡酒或者直接含服，以上的兩種方法都是比較不會浪費(fèi)的吃法，效果十分不錯。需要注意的是人參種類繁多，具有藥物價(jià)值，如果是拿來補(bǔ)身子的話，每天的量不能過多，在夏天不宜食用，否則不僅不會有期望的效果，還會傷害身體。同時在服用人參時忌蘿卜、忌茶、辛辣或者刺激性食物，不應(yīng)該用鐵鍋類的煎熬。

人參的最佳吃法人參的副作用

人參的副作用

人參的副作用的主要是體現(xiàn)在不合理應(yīng)用人參所出現(xiàn)的與治療無關(guān)的癥狀，對身體有害。比較常見的是人參可以促進(jìn)兒童出現(xiàn)性早熟而影響發(fā)育，再就是人參可以導(dǎo)致上火出現(xiàn)患者口腔潰瘍、牙齦腫痛等相關(guān)癥狀。人參也可以導(dǎo)致人體出現(xiàn)過敏的情況，多見于身體虛弱以及對于一些藥物特別敏感的患者。臨床上的人參禁忌主要在于有以下幾點(diǎn)：1、人參不能和中藥黎蘆、五靈脂、蘿卜籽等一起應(yīng)用，以免影響療效會產(chǎn)生一定的反應(yīng)，對身體有害；2、高熱或者關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的患者不要應(yīng)用；3、對于人參過敏的患者不要應(yīng)用；4、血壓過高或者有嚴(yán)重的心腦血管疾病也不要應(yīng)用。人參不是百無一害的，害處主要體現(xiàn)在服用人參容易導(dǎo)致兒童性早熟，一些兒童因服人參或人參的滋補(bǔ)品后,女孩子月經(jīng)初潮提前,男孩子提前長出胡子,陰莖增大,甚至男性乳房發(fā)育等,這些是因?yàn)槿藚⒕哂写傩韵偌に貥幼饔脤?dǎo)致的。其次大劑量人參則可導(dǎo)致心肌麻痹和控制血管運(yùn)動的神經(jīng)中樞麻痹,出現(xiàn)循環(huán)衰竭。人參雖好，但是不能盲目濫用，容易導(dǎo)致不良反應(yīng)等，尤其是孕婦以及兒童等，不要盲目使用。

人參的最佳吃法人參的副作用

人參是涼性的還是熱性的

人參屬于是熱性的藥物，能夠起到滋補(bǔ)的作用，可以提高身體免疫力、補(bǔ)充氣血、補(bǔ)充元?dú)?，特別適合體質(zhì)虛弱的人服用，能夠加快身體恢復(fù)，服用的時候一定要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，避免服用量過多產(chǎn)生身體上火的情況。易上火體質(zhì)的人服用人參要控制量，會容易引起臉色發(fā)紅、心慌氣短的情況，患有慢性疾病的人也可以服用人參，能夠預(yù)防并發(fā)癥。人參是陰盛陽虛者的首選補(bǔ)品，但不是每個人都可以使用，像感冒伴有發(fā)熱的患者，伴有氣喘、濕熱浮腫、失眠多夢、煩躁不安的人都不宜食用，以免加重病情。人參中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可調(diào)節(jié)身體的免疫功能，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，還對腫瘤有一定的抑制作用，對糖尿病也是具有預(yù)防的作用，還能減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的幾率。

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人參是苦的嗎

人參的聞到是有點(diǎn)苦的。主要是因?yàn)樗脑碥蘸扛?，所以口感會偏苦一些。它是中醫(yī)的常用藥材，性溫、味苦偏甜。食用人參時，和綠茶一樣會有回甘的味道，初時偏苦，但后邊能夠感受到一點(diǎn)點(diǎn)甜味。通常情況下，人參的苦味主要與它的生長環(huán)境有關(guān)。人參被譽(yù)為保健美生第一品，具有極高的食用和藥用價(jià)值。它的食用方法有很多。一是可以泡藥酒。整個人參或者將人參切片后用50-60度左右的白酒浸泡即可。二是可以煎湯服用。將整根人參或人參切片后洗凈放入鍋中，加入清水浸泡30分鐘后，再用小火煎熬1小時左右便可。三是泡茶飲用。先將人參切薄片，每次約5—10片放入容器當(dāng)中，加開水之后加蓋，大概半個小時飲用?？梢苑磸?fù)沖泡，直到參茶無味。四是口含或研粉食用。此法適用于需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的健康人群。