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隨便果泡水喝好還是直接吃好 隨便果泡水一天喝幾次

時(shí)間:2020-06-19 11:47:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 0

隨便果是一種網(wǎng)紅減肥小零食,它其實(shí)就是酵素青梅,可以幫助我們排便,從而起到瘦身的作用,那么隨便果是泡水喝效果好還是直接吃好呢?

隨便果泡水喝好還是直接吃好

效果都不錯(cuò)。

隨便果可以選擇直接吃,這樣更加方便省事,將隨便果的外包裝撕開(kāi)即可,這樣吃口感味道更好。也可以選擇將隨便果用來(lái)泡水喝,將隨便果放入水中泡十分鐘左右,然后將水喝完,再將隨便果吃完即可。

這兩種吃法從效果上來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么區(qū)別,只是泡喝水的話飽腹感可能會(huì)更加強(qiáng)一點(diǎn)。

隨便果泡水喝好還是直接吃好 隨便果泡水一天喝幾次

隨便果泡水一天喝幾次

看情況而定,很多人喜歡將隨便果用來(lái)泡水喝,至于一天能喝幾次這個(gè)問(wèn)題是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的,一般一顆隨便果可以用來(lái)重復(fù)泡水,而建議一般每天食用隨便果的量不要超過(guò)一粒,一天一顆隨便果的話一般可以泡2-3次水左右。

需要注意的是泡隨便果時(shí)一定要使用溫水,盡量不要使用熱水,熱水會(huì)使得隨便果中的有效成分降低。

隨便果泡水喝好還是直接吃好 隨便果泡水一天喝幾次

隨便果有什么用

1.隨便果讓你精力充沛

隨便果酵素會(huì)仔細(xì)分析攝入體內(nèi)的食物養(yǎng)分,將必要的東西進(jìn)行同化(消化、吸收),再配合各種行動(dòng)進(jìn)行異化(能量轉(zhuǎn)化)。酵素是維持生存活動(dòng)的根源,可以加速生命活動(dòng)的新陳代謝,讓身體保持在充沛環(huán)境中,源源不斷攝取養(yǎng)分,活力十足!

2.隨便果調(diào)整體質(zhì)

隨便果酵素可以維持血液的弱堿性,去除體內(nèi)酸性代謝物,保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡,強(qiáng)化細(xì)胞功能,促進(jìn)消化代謝,加強(qiáng)人體對(duì)病原菌的抵抗力。正常人的血液呈弱堿性(pH7.35~7.45),當(dāng)酒精進(jìn)入人體,會(huì)使人體的血液漸呈酸性,酵素有還原弱堿性的作用。

3.隨便果對(duì)抗炎癥

這也是隨便果酵素的重要功能之一。隨便果酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎癥所產(chǎn)生的毒素,避免造成血液循環(huán)不良引起腰酸背痛、肩頸僵硬、倦怠無(wú)力、頭重腳輕、食欲不振等一切非疾病的不舒服癥狀,所以體內(nèi)毒素可借由酵素來(lái)排出,使身體變舒適。

隨便果泡水喝好還是直接吃好 隨便果泡水一天喝幾次

隨便果禁忌人群

1、體質(zhì)虛寒的人群,使用隨便果不當(dāng)可能造成虛寒加重,導(dǎo)致身體不適,例如女性朋友,可能會(huì)造成月經(jīng)的時(shí)候疼痛,建議慎重使用。

2、血壓血脂偏低的人群,使用隨便果不當(dāng)可能造成人體的血壓血脂進(jìn)一步下降,導(dǎo)致相應(yīng)癥狀出現(xiàn),建議慎重使用。

3、血糖偏低人群,使用隨便果不當(dāng)可能造成血糖水平進(jìn)一步下降,血糖下降可能引發(fā)頭暈、乏力等情況,建議慎重使用。

標(biāo)簽:隨便果

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