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時(shí)間：2020-06-15 11:07:48 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 21
瘦瘦果是一種用來(lái)泡茶的食材，它本身是帶有一點(diǎn)苦味的，因此我們可以搭配一些其他花草一起泡，那么經(jīng)常喝瘦瘦果茶是真的能瘦嗎？
瘦瘦果確實(shí)可以幫助減肥。
瘦瘦果茶的維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感，然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。瘦瘦果發(fā)揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。
瘦瘦果減肥效果還是不錯(cuò)的。
瘦瘦果含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括：蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、尼克酸、核黃素、羥基檸檬酸(HCA)等，其中羥基檸檬酸成分可以很好的抑制脂肪的形成，防止脂肪在體內(nèi)堆積，從而達(dá)到很好的減肥效果，有助于女性朋友們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)瘦身的愿望。
1、消暑止渴。炎熱的夏天飲上一杯瘦瘦果茶，會(huì)讓您立刻感到神清氣爽;
2、清熱解毒。長(zhǎng)期飲用瘦瘦果茶具有清熱解毒的功效，尤其是針對(duì)有長(zhǎng)期飲酒習(xí)慣的人士;
3、消炎利尿。瘦瘦果茶對(duì)咽炎、支氣管炎具有很好的療效，還可以治療少尿不尿的癥狀;
4、清肝降壓。長(zhǎng)期飲用瘦瘦果茶可以有效治療慢性肝病，同時(shí)還有降低血壓的功效;
5、通便。如果您不幸的經(jīng)常便秘，不妨試試飲用瘦瘦果茶，一定會(huì)讓你有意外的驚喜。
瘦瘦果泡水喝是沒有什么副作用的，因?yàn)槭菔莨且环N天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是一種保健的食物，由于它的熱量很低，而且能夠促進(jìn)排便，因此被當(dāng)做一種有效的減肥水果，常常用它來(lái)泡水喝是沒有什么副作用的。
瘦瘦果，又名瘦身果、減肥果，學(xué)名大果藤黃，英文學(xué)名Garcinia pedunculata Roxb，原產(chǎn)地越南。具有瘦身，健脾消食，潤(rùn)腸通便、利咽消腫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、防癌抗癌等作用。
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