歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

蘆薈怎么吃最好?蘆薈吃多了會(huì)怎樣?

時(shí)間:2016-07-21 11:20:03 編輯:本站整理 1044

蘆薈吃多會(huì)中毒,會(huì)造成腹瀉現(xiàn)象,蘆薈是涼性植物,有小毒,一些品種的蘆薈是不能食用的,通常上農(nóng)大葉蘆薈也就是中國蘆薈,可以食用,但是也不可吃多,其他品種的蘆薈如庫拉索蘆薈、木立蘆薈等蘆薈可以吃嫩葉部分,也要少吃,通常比起食用,人們更愿意用蘆薈來美容養(yǎng)顏。

蘆薈怎么吃最好?蘆薈吃多了會(huì)怎樣?

蘆薈吃多了會(huì)怎樣

1、蘆薈品種

蘆薈可食用品種為中國蘆薈,庫拉索蘆薈,木立蘆薈,其中中國蘆薈是可以直接吃的,其他蘆薈可以食用嫩葉部分,如果切開后,有黃色汁液流出,說明蘆薈中含有的大黃素較多,不建議吃,剝皮洗干凈后可以用來美容護(hù)膚,其他蘆薈品種繁多,有些可以用來美容護(hù)膚,用于醫(yī)藥,有的則完全不能食用和使用,另外過敏性的患者,一定要先測試是否對(duì)蘆薈由過敏。

2、蘆薈作用

蘆薈可以起到美容作用,它分為內(nèi)服和外用,內(nèi)服主要是指吃,可清熱、通便、抗菌消炎,但是吃多了可能會(huì)造成拉肚子,尤其是不能食用藥用的蘆薈吃了可能會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng),甚至危及身體健康,外用的蘆薈主要用于消腫消炎、美白保濕、淡化疤痕等作用,燒傷、燙傷的人可以在傷口上涂抹蘆薈汁液,能起到消炎殺菌、減少疤痕的作用。

3、不能多吃

可食用蘆薈無論是炒菜還是涼拌,都不建議吃多最好不要超過三克五克,而且必須吃最新鮮的,蘆薈肉質(zhì)很容易氧化,氧化后就起不到原先的作用了,如果一次性不小心弄了較多的蘆薈肉,不妨將多的蘆薈冷藏起來,吃前可以將與空氣接觸的部分削掉。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告