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時間：2016-07-11 10:11:45 編輯：本站整理 801
1、鍛鏈骨骼肌肉：在水里游泳需要伸展四肢，舞動身體，而水對骨骼和關(guān)節(jié)并不會有很大的沖擊力，所以比較不會受傷。肌肉也會因為不斷的舞動而有平衡和協(xié)調(diào)的訓(xùn)練。
2、刺激智力發(fā)育：游泳時水會不斷的刺激幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)，對於智力發(fā)展有很大幫助。根據(jù)研究，學(xué)游泳的幼兒，除了會基本的視覺運動技能外，還會一些比較復(fù)雜的理解性技能。
3、強化心肺機能：游泳有助於幼兒的呼吸系統(tǒng)和心血管的機能變好。一般來說，游泳的孩子肺活量都會普遍比較好，也比較不會有氣喘或呼吸道的問題。
4、提高免疫能力：長時間在冷水里游泳可以促進血液循環(huán)，所以可以增加幼兒的抵抗力，讓他適應(yīng)氣溫的變化，比較不會怕冷。
5、不怕溺水問題：幼兒學(xué)會游泳技巧，可以避免日後溺水問題，除了可以救自己之外，也有機會可以救別人，是保命的一項技能。
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