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時間：2016-07-01 09:04:15 編輯：本站整理 1526
對于女性而言當然希望自己的胸部堅挺且有彈性，這是保證女性魅力的方式之一，當胸部出現(xiàn)下垂的時候女性原本的完美身材曲線美就會受到嚴重影響，除了影響身材本身，同時女性自身也會有一定的心理情緒，影響工作、生活、學習等，那么對于16歲女性胸部下垂怎么調(diào)整，為什么16歲會出現(xiàn)乳房下垂的情況？
乳房下垂根據(jù)癥狀嚴重程度不同可以采取不同的矯正方法。如果是重度下垂那么就只要通過手術(shù)矯正了，其他常規(guī)方式幾乎沒有效果，手術(shù)矯正一定要選擇可信的正規(guī)醫(yī)院。下垂沒有那么嚴重就可以通過常規(guī)方法矯正，在常規(guī)矯正方法中穿戴合適的具有塑型效果的胸罩、加強乳房按摩和健胸運動都十分重要，至于飲食豐胸來改善乳房下垂的效果并不是十分明顯。
一般乳房下垂多發(fā)生在產(chǎn)后哺乳期女性以及年老女性群體中，此外過度肥胖也會引起肌肉松弛而導(dǎo)致乳房下垂。青春期女生發(fā)生乳房下垂情況一般少見，可能的原因主要是長期不科學的生活習慣造成，另外還有遺傳以及疾病因素也有影響。如果青春期女生喜歡長期使用熱水沖洗，喜歡趴著睡覺，沒有穿戴合適內(nèi)衣，不注意日常各種姿勢就容易導(dǎo)致乳房下垂情況發(fā)生。
為了避免乳房過早出現(xiàn)下垂情況平時的一些生活習慣一定要注意。保證青春期乳房發(fā)育所需的各種營養(yǎng)，讓乳房可以自然豐滿堅挺；選擇適合自己的胸罩，一般乳房正常發(fā)育就不需要穿戴塑型胸罩；養(yǎng)成良好的作息習慣，讓乳房能夠得到充分休息；注意各種姿勢，尤其是睡姿，最好是仰臥；堅持胸部按摩和健胸運動；避免乳房遭到撞擊以及過度揉捏。
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