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濕熱體質(zhì)可以吃石斛嗎 濕熱體質(zhì)可以吃三七粉嗎

時(shí)間:2016-06-18 11:35:05 編輯:本站整理 1457

濕熱體質(zhì)的人飲食尤其要注意,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹濕熱體質(zhì)可以吃石斛嗎 濕熱體質(zhì)可以吃三七粉嗎。

濕熱體質(zhì)可以吃石斛嗎

濕熱體質(zhì)可以吃石斛,前提是陰虛的濕熱體質(zhì)。石斛配伍靈芝,是非常適合調(diào)理陰虛濕熱體質(zhì)的。由于陰虛之人體質(zhì)虛弱、代謝差,直接導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,水液不能正常排泄,久之化熱,成為濕熱;而濕熱之物滯留于體內(nèi),影響氣血循環(huán),阻礙陰精生長(zhǎng),久之導(dǎo)致陰虛,所以,陰虛和濕熱又?;橐蚬鴲盒匝h(huán)。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的,還需要搭配其他中藥材來(lái)達(dá)到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方,就能讓三種原料協(xié)同作用,涼而不寒,滋陰而不抑陽(yáng),安神而不嗜睡,大大擴(kuò)展了鐵皮石斛的適合人群。這主要是因?yàn)殪`芝歸心、肺、肝、腎經(jīng),在扶正補(bǔ)氣的同時(shí)可通達(dá)五臟,并推動(dòng)體內(nèi)濕氣的排出,非常適合生活不規(guī)律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。

濕熱體質(zhì)可以吃石斛嗎 濕熱體質(zhì)可以吃三七粉嗎

石斛去濕熱的吃法

1、石斛茶

配方:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。

制法:將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi),開水泡茶。

功效:養(yǎng)陰清熱,生津利咽。

用法:每日1劑,代茶頻飲。

2、石斛玉米須茶

配方:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。

制法:上藥,每日1劑,水煎,代茶飲。

功效:養(yǎng)陰清熱利尿。

用法:不拘時(shí)頻飲。

濕熱體質(zhì)可以吃三七粉嗎

濕熱體質(zhì)可以吃三七粉,但是要適量,不宜多吃。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。三七粉中所含有的一些物質(zhì)能夠有效的改善身體中的血液循環(huán),對(duì)于心腦血管方面的疾病治療效果非常的不錯(cuò)。除此之外,還能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)以及代謝系統(tǒng)進(jìn)行生理性調(diào)節(jié),令身體健康越來(lái)越好。三七粉的服用方法有很多,除了入藥之外,也可以直接服用,能夠很好的保障身體健康。

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