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喝水不當也患癌,如何正確的喝水?

時間:2016-05-18 14:54:43 編輯:本站整理 363

很多人可能感覺奇怪,喝水還需要什么方法嗎?不就是喝水嗎,喝水怎么會致癌呢?針對這些問題,小編本期來為大家簡單的介紹下!

喝水不當也患癌,如何正確的喝水?

喝水不當也患癌

潛伏在自來水中的罪魁禍首是三鹵甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種氯化物。三鹵甲烷是凈水場中用于消毒滅菌的氯,與食物的渣滓和浮游生物等有機物相互反應的產物。

在用三氯甲烷對白鼠和狗進行的9項實驗中,有5項證實能引發(fā)肝癌或腎癌,其他3種氯化物也有一定的致癌性。隨著水質的惡化,自來水中氯的投放量也與日俱增,是它扮演了制造致癌物的主要角色。

喝水誤區(qū)

1、誤區(qū)一:自家煮的開水絕對衛(wèi)生安全

平日里,大家都知道自來水得燒開才能喝,但卻很少有人知道水在沸騰后還得再煮3分鐘,這樣才能夠去除去自來水中的氯化物。而3分鐘后就得關火,否則長時間的煮反而增加了水中的亞硝酸鹽,增加肝癌的致病率。當然,久置的開水也會含有大量生成的亞硝酸鹽。因而,要避免這樣的誤區(qū)。

2、誤區(qū)二:桶裝水口感好,干凈衛(wèi)生

桶裝水也不一定好過自來水。因為普通飲水機不具備任何殺菌、抑菌功能,經過一定時間的積累,便會造成對飲用水的二次污染,細菌就會沉淀在飲水機中,更不要說那些反復多次使用的水桶是否有安全保證。而且飲水機中的開水由于反復煮沸、保溫,容易造成礦物質沉積,對人體健康不利。放置了3天的桶裝水就不要再喝了,也不想想這致癌物質有多少?!

3、誤區(qū)三:早上喝淡鹽水有益身體健康

喝淡鹽水有益身體健康這不假,但并不是所有時間都適合喝,早上就不行!經過一夜的睡眠,呼吸、排汗、泌尿等還在進行,人體的水分被大量消耗,血液黏度增大,早上喝鹽開水會加劇這樣的狀況!

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