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時間:2021-05-06 09:01:41 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
純凈水應(yīng)該大家都喝過的吧,最近有消息說純凈水喝多了會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松!??!真的是這樣嗎?純凈水喝多了對人體有沒有危害??!
有人認(rèn)為,純凈水中缺乏滋養(yǎng)人體的“生命離子”,常喝這種水會導(dǎo)致離子流失,造成體液越來越酸,并導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、軟骨病等疾病。這個說法是錯誤的。飲用純凈水不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、軟骨病。
純凈水是用反滲透或蒸餾的方式制備的、去除絕大多數(shù)雜質(zhì)的水。經(jīng)過處理后,純凈水中鈣、鎂、鉀、鈉等人體必需的礦物元素顯著減少,但并非不含任何微量元素。
人體體液正常的pH值在7.35到7.45之間,盡管機(jī)體在不斷產(chǎn)生和攝取酸堿度不同的物質(zhì),但是體液的pH值并不會發(fā)生明顯變化。純凈水屬中性或弱酸性,經(jīng)過人體胃液調(diào)和、腸道吸收,并不會改變臟器或其他組織的pH值。因此,對人體來說,喝純凈水并不會讓體液“越來越酸”。
純凈水也不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和軟骨病。一個60公斤重的成年人,其體液重量約為36至42公斤,而他一天的飲水量通常不超過2升。這樣的飲水量對其體內(nèi)的鈣離子濃度沒有影響。
真正導(dǎo)致人體鈣流失的主要因素是年齡、激素水平和膳食攝入等。此外,軟骨病的發(fā)病原因為維生素D攝入不足、體內(nèi)鈣含量過低、日光照射不足等。人體攝入鈣、鎂等元素的主要途徑是日常飲食,而非飲水。
純凈水一般不含有鈣、鐵、鍶、碘等多種多樣的微量元素,而身體是需要多種多樣的微量元素的,所以如果長期喝純凈水對身體是沒有好處的,長期缺乏一些重要的微量元素就會影響到身體的健康。
純凈水指的是不含雜質(zhì)的H?O,簡稱凈水或純水,是純潔、干凈,不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水,如有機(jī)污染物、無機(jī)鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì),是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水,但不適宜長期飲用。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚桑芊庥谌萜鲀?nèi),且不含任何添加物,無色透明,可直接飲用。
純凈水有保質(zhì)期。在不開封的情況下,桶裝水的保質(zhì)期一般是12個月左右。如果在開封的條件下,桶裝水的保質(zhì)期大概在15天左右。開封的桶裝水如果放置超過15天,它在口感上面沒有明顯的變化,但桶裝水內(nèi)的細(xì)菌含量已經(jīng)超標(biāo)。桶裝水在生產(chǎn)和出廠時都是經(jīng)過高級凈化的,一般經(jīng)過QS認(rèn)證的桶裝水質(zhì)量都能過關(guān),但桶裝水開封超過15天,水中的細(xì)菌快速繁殖就容易引起腹瀉。
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