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隨著女孩子開始進(jìn)入青春期身體的變化也會(huì)越來(lái)越明顯，而很多孩子也開始關(guān)注身體的一些變化，尤其是女孩子的生理之上的，主要有乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮等，對(duì)于初次接觸的女生也表示不太清楚這些是什么原因，甚至有的過(guò)分擔(dān)憂與害怕，那么內(nèi)褲上出現(xiàn)分泌物正常嗎？初二女孩內(nèi)褲上出現(xiàn)的分泌物是什么？

初二女孩內(nèi)褲上有分泌物正常嗎？?jī)?nèi)褲上的分泌物是什么？

內(nèi)褲上的分泌物是什么

1、正常情況

青春期女生內(nèi)褲上的分泌物其實(shí)就是從陰道分泌出的白帶，是女性發(fā)育過(guò)程中正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。通常情況下白帶呈白色透明帶粘性的特征，沒(méi)有異味且量很少，其作用主要在于保持陰道一定的濕潤(rùn)度以及酸堿平衡，對(duì)于生理健康具有十分重要的意義。

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2、注意事項(xiàng)

需要注意的，白帶分為生理性白帶和病理性白帶，如果白帶出現(xiàn)明顯的異常（如白帶明顯增多，有異味，顏色異常，外陰瘙癢等）就要引起警惕，可能是陰道炎癥或者其他病癥引起。如果出現(xiàn)明顯白帶異常情況就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)診斷，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行診治。陰道炎癥等婦科疾病比較容易治愈，即便出現(xiàn)不適情況也不用過(guò)于擔(dān)心。

3、意見建議

女性的生理情況比較復(fù)雜，所以在日常生活中需要注意的方面也更多，而青春發(fā)育期的少女更需要注意成長(zhǎng)過(guò)程中所需的營(yíng)養(yǎng)及護(hù)理等各方面。注意身體的清潔衛(wèi)生，勤換衣褲，保持下體干燥透氣，適量運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律性作息，這些對(duì)于身體健康發(fā)育有著極為重要的作用。

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青春期女生個(gè)人衛(wèi)生注意

1：勤換洗內(nèi)衣（內(nèi)衣要最多兩天換一次，洗好的內(nèi)衣最好能放在通風(fēng)有陽(yáng)光的地方晾干，讓陽(yáng)光里的紫外線對(duì)內(nèi)衣進(jìn)行殺菌）；

2：經(jīng)常清洗外陰和屁屁，即使來(lái)例假的時(shí)候也要注意清洗（有例假期間專用的個(gè)人洗護(hù)產(chǎn)品，比如西妮）；

3：清洗的時(shí)候注意：一人一盆，用溫水．洗之前要先洗手．盡量不要用毛巾擦干，可以用一次性的紙巾；

4：注意個(gè)人生活健康，杜絕濫交；

5：內(nèi)衣和衛(wèi)生巾要選用信的過(guò)的品牌，不要買便宜的地?cái)傌?，以避免過(guò)敏．（注意，平時(shí)不穿的時(shí)候絕對(duì)不能和襪子放在一起，即使是干凈的也不行，會(huì)引起真菌感染）

6：要穿透氣的內(nèi)衣和褲裝，不要穿過(guò)緊的服飾．讓屁屁保持輕松愉快！

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女生青春期衛(wèi)生知識(shí)

（一）月經(jīng)的個(gè)人衛(wèi)生

月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，陰道酸性分泌物被沖淡，所以要特別注意搞好個(gè)人衛(wèi)生。

1. 月經(jīng)期要注意選擇信得過(guò)的衛(wèi)生巾。初潮后的少女都要準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾，經(jīng)期及時(shí)更換。

2. 保持外陰清潔。月經(jīng)期間，如有可能要經(jīng)常用干凈的溫水擦洗外陰。清洗外陰時(shí)，下身不要泡在水中，以 ? ?免臟水流進(jìn)陰道。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

3. 注意保暖。月經(jīng)期抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。避免淋雨、涉水、游泳、下水田或冷水洗澡、洗頭、洗腳；也不要坐涼地，在夏天要避免吃過(guò)多冷飲。

4. 注意適當(dāng)休息，睡眠充足，防止過(guò)勞，注意保暖，多吃蔬菜水果，多飲開水，不吃辛辣生冷等有刺激性食物，保持大便通暢。

5. 保持精神愉快，情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定。在月經(jīng)期最好多聽聽音樂(lè)，或做一些喜歡做的事情。女孩往往因身體的某些不適而抑郁、易怒或情緒波動(dòng)，以致影響月經(jīng)，而保持心情舒暢能減輕月經(jīng)期的不適，也能減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生率。

6. 要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程更加協(xié)調(diào)，使人精神愉快，從而緩解經(jīng)期容易出現(xiàn)的情緒波動(dòng)及煩躁。另外，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)還可促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，減輕經(jīng)期盆腔充血和下腹部墜脹感覺(jué)。對(duì)于身體健康，月經(jīng)正常的青少年，宜做些比較緩和、運(yùn)動(dòng)量不大的體育運(yùn)動(dòng)。如廣播操、乒乓球、羽毛球等活動(dòng)，但不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如耐力練習(xí)、快速奔跑、跳躍等。如有月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等，經(jīng)期不要參加體育課。

7.做好月經(jīng)周期的記錄通過(guò)記錄可觀察自己月經(jīng)是否規(guī)律，也便于做好經(jīng)前的準(zhǔn)備。一般月經(jīng)周期為28---30天，提前或是延后7天仍然屬于正常。在特殊情況下，激勵(lì)的運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)或生活環(huán)境改變，或是情緒的改變都會(huì)影響月經(jīng)失調(diào)。如果適應(yīng)了就自然恢復(fù)。如果經(jīng)期延后6個(gè)月或是一次月經(jīng)期超過(guò)11天，或是月經(jīng)沒(méi)按日期來(lái)潮，應(yīng)當(dāng)去找醫(yī)師就診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因。

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（二）痛經(jīng)現(xiàn)象

痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等。

1.對(duì)于少女而言，引發(fā)痛經(jīng)的原因主要有如下幾個(gè)：

（1）在少女行經(jīng)時(shí)若是精神過(guò)度緊張、情緒波動(dòng)很大，或者身體虛弱缺少鍛煉等均可以造成痛經(jīng)，若是少女又是對(duì)疼痛敏感的，再加上耐受力差，就會(huì)發(fā)生痛經(jīng)。

（2）遺傳等方面的因素也是有影響的，比如說(shuō)若是母親有痛經(jīng)的現(xiàn)象，則女兒發(fā)生痛經(jīng)的概率就會(huì)增加，在精神方面，比如說(shuō)精神焦慮、抑郁、緊張等都是可以引起少女痛經(jīng)的，這些都是少女痛經(jīng)的原因。

（3）內(nèi)分泌的原因也是可以引起痛經(jīng)的，到目前為止，臨床上認(rèn)為少女痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜分泌的前列腺素，若是分泌量過(guò)多，就會(huì)使子宮肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。

（4）有一部分少女發(fā)生痛經(jīng)是因?yàn)樗齻兊膶m頸口比較狹窄，如果在行經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜不成碎片而是整塊脫落，則排出困難，所以會(huì)發(fā)生痛經(jīng);或者是子宮頸口較狹窄，子宮過(guò)度屈曲，使經(jīng)血不能順利流出，會(huì)引起子宮收縮或發(fā)生痙攣性收縮而引起疼痛。

2.減輕痛經(jīng)癥狀的方法

（1）熱敷：熱敷的加溫作用有使血管擴(kuò)張、增加血液循環(huán)、加速代謝物排除、松弛肌肉緊張、止痛等效果，適用于慢性的疼痛狀態(tài)。

(2)紅糖姜水：可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

（3）益母草顆粒：治療各種原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)；能夠活血調(diào)經(jīng)，減少小腹疼痛和墜脹感。具有活血，調(diào)經(jīng)，治療產(chǎn)后瘀血，頭暈心悸的功效。

（4）吃止痛藥的危害：止痛藥更會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。

二、青春期的心理特點(diǎn)

青春期是心理發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)變期。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點(diǎn)是半成熟、半幼稚、獨(dú)立性與依賴性、沖動(dòng)性與自覺(jué)性等矛盾的交織發(fā)展時(shí)期。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1. 自我意識(shí)迅速發(fā)展。指自己的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。開始把自己作為思考對(duì)象“我長(zhǎng)得漂亮不漂亮”、“我聰明嗎？”開始注意自己的打扮，喜歡照鏡子，并十分留意周圍人的眼光、態(tài)度及對(duì)自己的評(píng)價(jià)等。

2. 成熟感產(chǎn)生且日益強(qiáng)化。

3. 性意識(shí)迅速覺(jué)醒。一方面對(duì)自己的性別特征十分關(guān)注，對(duì)性心理一系列變化感到驚奇、興奮或困惑、惶恐。另一方面對(duì)異性的情感發(fā)生一系列變化，由兒童期的厭惡、疏遠(yuǎn)，到親近等。

4. 情緒、情感不穩(wěn)定。情感體驗(yàn)豐富，對(duì)新鮮事物充滿情趣，但起落較大。

5. 從思維發(fā)展來(lái)說(shuō)，抽象邏輯成分已經(jīng)在一定程度上占有優(yōu)勢(shì)，思維的獨(dú)立性和批判性也有顯著的發(fā)展。

6. 在意識(shí)活動(dòng)方面，常立志、志無(wú)常、果斷與輕率同時(shí)并存等。

三、青春期異性交往的益處

有一種現(xiàn)象，比如，兩個(gè)男女異性同學(xué)由于興趣愛(ài)好相投或?qū)W習(xí)、工作上聯(lián)系接觸稍微多一點(diǎn)，就立刻有人傳出各種閑言碎語(yǔ)，使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對(duì)男女青少年的交往特別敏感，認(rèn)為似乎男女之間只能有愛(ài)情，不能有友誼。

在青少年中，應(yīng)當(dāng)提倡廣泛的異性交往，異性間交往起碼有以下幾點(diǎn)好處：

（1）有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短。男女智力雖沒(méi)有高下之分，卻有類型不同。比如男生往往比較喜歡數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科，女生則比較喜歡語(yǔ)文、外語(yǔ)、地理、生物等學(xué)科。男生在掌握知識(shí)的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略占上風(fēng)；女生在作文的敘述描寫、運(yùn)用詞匯等方面可能略占上風(fēng)，但在立意的新奇和結(jié)構(gòu)的不拘一格上卻稍遜一籌。不言而喻，通過(guò)交往，男女同學(xué)均可以從對(duì)方那里取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而有肋于提高自已的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。

（2）有利于情感上互相交流。人際間情感是極其豐富的，除了愛(ài)情之外，還有親情、友情、同情、敬愛(ài)之情、感激之情等。這便說(shuō)明男女之間可以有不帶愛(ài)情色彩的情感對(duì)流，它可以使人感到溫暖，達(dá)到心理上的平衡。

一般說(shuō)來(lái)，女性的情感比較細(xì)膩溫和，富有同情心；男性的情感粗獷熱烈，且比較外露。男生向女生吐露自己的不幸和難堪，可以在同情聲中平靜下來(lái)；女生向男生訴說(shuō)自己的猶豫和愁苦，可以在鼓勵(lì)聲中振奮起來(lái)……這種異性間的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。

（3）有利于個(gè)性上互相豐富。處在集體中的個(gè)人，交往范圍越廣泛和周圍生活的聯(lián)系越多樣，他深入到社會(huì)關(guān)系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越豐富，他的個(gè)性發(fā)展也就越全面。有項(xiàng)調(diào)查從側(cè)面說(shuō)明這個(gè)規(guī)律，那就是有異性同胞的孩子，因?yàn)橛挟愋越煌臈l件，故較少產(chǎn)生異性交往的羞怯。在生活實(shí)踐中，人們不難發(fā)現(xiàn)，交往范圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豁達(dá)開朗，情感體驗(yàn)比較豐富，意志也比較堅(jiān)強(qiáng)。這顯然不是什么偶然的現(xiàn)象，因?yàn)檎嵌喾矫娴慕煌鶎?duì)象的個(gè)性滲透和反饋，才豐富了他們的個(gè)性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理發(fā)展往往是狹隘的，因?yàn)楸M管同性者個(gè)性之間也存在差異，但這種差異遠(yuǎn)不如異性間個(gè)體差異明顯。

（4）有利于活動(dòng)中互相激勵(lì)。“異性效應(yīng)”是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，這種效應(yīng)在青少年中更明顯。所謂“異性效應(yīng)”，其表現(xiàn)是，有兩性共同參加的活動(dòng)，較之只有同性參加的活動(dòng)，參加者一般會(huì)感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這是因?yàn)楫?dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間的心理接近需要得到了滿足，因而會(huì)使人獲得程度不同的愉悅感，并激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。

（5）有利于增進(jìn)心理健康。男女交往，可以滿足青少年的心理需求，達(dá)到心理平衡；反之，缺乏異性交往，是適應(yīng)不良的原因之一，容易發(fā)生性心理扭曲，導(dǎo)致性變態(tài)或性功能障礙，不少性偏離患者（如窺陰癖、戀物癖等）的病因，就是由于長(zhǎng)時(shí)期不敢與異性接觸，對(duì)異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理所引起的，而通過(guò)加強(qiáng)與異性的交往，也往往有肋于使他們消除變態(tài)心理。此外，男女同學(xué)加強(qiáng)交往，增進(jìn)了解，可以淡化彼此對(duì)異性的好奇心，掌握友誼與愛(ài)情的區(qū)別，從而更穩(wěn)妥地把握自己的情感。

四、青春期異性交往中的六“不”

正因?yàn)楫愋越煌幸陨线@些好處，所以，我鼓勵(lì)男女同學(xué)多交往，要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念，但男女同學(xué)間的交往畢竟與同性同學(xué)間的交往有所不同，特別是開始進(jìn)入青春期后，同學(xué)們的生理和心理都發(fā)生了較大的變化，所以在交往中應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：

（1）不必過(guò)分拘謹(jǐn)。在與異性交往中，要注意消除異性間交往的不自然感。應(yīng)該從心理上象對(duì)待同性那樣去對(duì)待與異性的交往，該說(shuō)的說(shuō)，該做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。

友誼本來(lái)就是感情的自然發(fā)展，不應(yīng)有任何矯揉造作和忸怩作態(tài)，那樣反而會(huì)貽笑大方，使人生厭。也就是要自然地、落落大方地進(jìn)行男女同學(xué)間的交往。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，特別是中學(xué)時(shí)代建立起來(lái)的友誼，常會(huì)延續(xù)到成年。

（2）不應(yīng)過(guò)分隨便。男女間交往過(guò)分拘謹(jǐn)固然令人生厭，但也不可過(guò)分隨便，諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行為應(yīng)力求避免。畢竟男女有別，有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，這些都是需要注意的。

（3）不宜過(guò)分冷淡。男女交往時(shí)，理智從事，善于把握自己的感情是必要的，但不應(yīng)過(guò)分冷淡，過(guò)分冷淡會(huì)傷害對(duì)方的自尊心，也會(huì)使人覺(jué)得你高傲無(wú)禮，孤芳自賞，不可接近。

（4）不該過(guò)分親昵。男女交往時(shí)要注意自尊自愛(ài)，言談舉止要做到文雅莊重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，諸如此類的過(guò)分親昵，不僅會(huì)使你顯得輕佻，引起對(duì)方反感，而且會(huì)造成不必要的誤會(huì)。

（5）不可過(guò)分賣弄。在與異性交往中，如果想賣弄自己見多識(shí)廣而哇啦哇啦講個(gè)不停；或者在爭(zhēng)辯中有理不讓人，無(wú)理也要辯三分，都會(huì)使人反感。當(dāng)然，也不要總是緘口不語(yǔ)，過(guò)分嚴(yán)肅，使人對(duì)你望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。

（6）不能違反習(xí)俗。男女交往的方式也要適合當(dāng)前的社會(huì)心理。比如，當(dāng)前絕大多數(shù)人認(rèn)為，男女間經(jīng)常單獨(dú)幽會(huì)是友誼的例外形式。盡管我們并不贊同異性交往都必須集體地進(jìn)行，但過(guò)多的單獨(dú)幽會(huì)容易誘發(fā)**心理，卻也是事實(shí)。所以，男女間進(jìn)行交往時(shí)，也要注意“入鄉(xiāng)隨俗”。

總之，異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作，尤其要注意廣交，不要個(gè)別深交，同學(xué)們要關(guān)心集體，使每個(gè)同學(xué)都感到集體這個(gè)大家庭的溫暖。

男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛(ài)護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，女同學(xué)要學(xué)會(huì)體諒他人、端莊、穩(wěn)重、處事有分寸。

五、中學(xué)生戀愛(ài)的危害

我們鼓勵(lì)異性同學(xué)交往，但反對(duì)中學(xué)生談戀愛(ài)。因?yàn)橹袑W(xué)生談戀愛(ài)對(duì)你們以后的成長(zhǎng)有許多危害，這主要是因?yàn)椋?/p>

（1）思想上尚未定型。中學(xué)生由于世界觀尚未形成，對(duì)世界、對(duì)社會(huì)、對(duì)人生的看法還較幼稚、片面，思想、道德品質(zhì)等在今后的人生道路上還會(huì)有很大的變化。因此，今天兩個(gè)人可能一致，明天就可能有分歧，幾年后更可能分道揚(yáng)鑣了。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也不難發(fā)現(xiàn)，中學(xué)時(shí)代談戀愛(ài)者失敗的居絕大多數(shù)，后來(lái)能結(jié)合成伴侶的為數(shù)甚少。中學(xué)生早戀極難成功。

（2）心理上尚未成熟。中學(xué)生的心理尚處在發(fā)展階段。在自我意識(shí)方面，存在著一種“盲目的成熟感”，好自以為是；在情感發(fā)展方面，情緒波動(dòng)大，好沖動(dòng)，易轉(zhuǎn)移；在意志發(fā)展方面，自我控制能力較差。所以，在戀愛(ài)時(shí)極易感情用事，做出“越軌”的事情來(lái)，而一旦“越軌”，對(duì)女學(xué)生來(lái)說(shuō)，所造成的心理創(chuàng)傷是終身無(wú)法彌補(bǔ)的，也許當(dāng)時(shí)并不覺(jué)得什么，但日暮途窮后造成的挫折感、自卑感，卻是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，也是她們始料未及的。

（3）經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立。中學(xué)生的經(jīng)濟(jì)主要依賴父母或他人，自己尚不能自力更生。而從戀愛(ài)到結(jié)婚、生育，這一切都需要有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。一些中學(xué)生由于無(wú)力支付戀愛(ài)期間的物質(zhì)需要，不惜鋌而走險(xiǎn)，誤入歧途。廣州某中學(xué)有個(gè)15歲的初中生，因家境貧寒，女朋友過(guò)生日他沒(méi)錢送禮物，便去偷了自行車，而后又偷了三輛，總價(jià)值900元，從此走上犯罪道路。

（4）事業(yè)上尚未定向。中學(xué)時(shí)期是打基礎(chǔ)的時(shí)期，將來(lái)從事何種職業(yè)尚未定向。青少年時(shí)代又是讀書學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代，在這一時(shí)期，人的精力最充沛，求知欲最旺盛，觀察、記憶、思維、想象等認(rèn)識(shí)能力也最強(qiáng)。因此，中學(xué)時(shí)代是積累知識(shí)、增長(zhǎng)才干、奠定人生基礎(chǔ)，為自己將來(lái)從事的事業(yè)逐步定向的關(guān)鍵時(shí)刻。而中學(xué)生談戀愛(ài)后，感情往往為對(duì)方所牽制，情感世界滿是意中人的身影，沒(méi)有多余空間容納學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)分心，成績(jī)就下降。少年不奮，涉愛(ài)過(guò)早，學(xué)業(yè)難以有成。打個(gè)比方：少年早戀就如一顆沒(méi)有成熟的小蘋果樹結(jié)出的果子，雖然它也結(jié)了果，但那果是酸溜溜的青蘋果，因?yàn)樗€在生長(zhǎng)，還沒(méi)有到結(jié)果的時(shí)期，人生也一樣，到什么時(shí)節(jié)做什么事，早了晚了都不好。

六、如何走出早戀的漩渦

早戀不好，但如果有的同學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)投入到這種漩渦中，怎么辦？

一是“跳”出來(lái)。既然早戀不適合我們中學(xué)生，我們就要學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝情感，主動(dòng)跳出戀愛(ài)的漩渦，樹立遠(yuǎn)大的理想和培養(yǎng)強(qiáng)烈的事業(yè)心。要經(jīng)常以英雄模范、先進(jìn)人物的先進(jìn)思想和崇高精神境界對(duì)照自己，也可以通過(guò)抄寫一些偉人、名人的警句來(lái)鞭策自己。

二是“凍”起來(lái)。這是要求雙方在理智的情況下談明態(tài)度，把早戀的情感泠凍，把精力集中在學(xué)習(xí)上，這叫做“急速冷凍”；還有一種是“慢速冷凍”，即通過(guò)逐步降溫的方法進(jìn)行“冷凍”。比如，雙方可以通信，保持感情，但內(nèi)容必須是健康的要鼓勵(lì)對(duì)方努力學(xué)習(xí)、思想進(jìn)步，但通信次數(shù)不宜過(guò)頻。將感情先冷凍起來(lái)，不在中學(xué)階段發(fā)展，同時(shí)，進(jìn)行正常交往，珍惜純真友好的感情。

三是“隔”開來(lái)。盡量避免兩人單獨(dú)接觸，和其它同學(xué)多交往，多參加一些集體活動(dòng)和自己喜愛(ài)的文體、科技活動(dòng)，用多層次，多角度的同學(xué)友誼來(lái)淡化這種戀愛(ài)關(guān)系。在戀愛(ài)這顆種子沒(méi)有找到賴以生存的適宜環(huán)境之前，就先把它珍藏在心靈的保險(xiǎn)柜中，通過(guò)廣泛參加各種集體活動(dòng)與同學(xué)加強(qiáng)廣泛的交往，你就會(huì)不斷地發(fā)現(xiàn)其他異性同學(xué)身上優(yōu)點(diǎn)和可貴品質(zhì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)使自己臉紅心跳的同學(xué)只是眾多的各具特色、各有特長(zhǎng)的異性同學(xué)中的一員，會(huì)感到自己當(dāng)初視野的狹窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。