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假性近視可以矯正嗎?怎么預(yù)防假性近視?

時(shí)間：2016-03-15 16:27:14 編輯：本站整理 386

孩子看東西開(kāi)始皺起眉頭、瞇著眼睛、看電視都要移到熒幕前，但醫(yī)生卻說(shuō)是假性近視。那么假性近視可以矯正嗎?怎么預(yù)防假性近視?

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假性近視可以矯正嗎

近視就是近視，哪來(lái)的真假之分？也許很多人心裡都有過(guò)這個(gè)疑問(wèn)。不過(guò)假性近視的確是存在的，而且只要及早治療并配合視力保健，就不會(huì)演變成真正的近視。

人之所以能看見(jiàn)影像，是因?yàn)楣饩€從瞳孔進(jìn)來(lái)后，經(jīng)過(guò)水晶體聚焦到視網(wǎng)膜上，再形成影像。而在看遠(yuǎn)、看近時(shí)，水晶體的形狀是不一樣的。

眼球里的睫狀肌負(fù)責(zé)控制水晶體的形狀，進(jìn)而調(diào)節(jié)屈光度。看近的時(shí)候睫狀肌會(huì)緊繃，讓水晶體變得比較圓；看遠(yuǎn)的時(shí)候睫狀肌則會(huì)放松，水晶體變得比較平，借此讓我們無(wú)論看遠(yuǎn)、看近都清楚。

所謂的假性近視，就是有些人的睫狀肌力量太強(qiáng)、無(wú)法自然放松，因此看遠(yuǎn)時(shí)會(huì)看不清楚。通常12歲以下的小孩比較容易出現(xiàn)睫狀肌無(wú)法放松的情況。

至于真正的近視，眼球會(huì)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)上的改變，眼軸會(huì)變長(zhǎng)，這也是為什么深度近視的人看起來(lái)眼睛比較凸。

真正的近視只能透過(guò)戴眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)矯正，但假性近視卻可以透過(guò)點(diǎn)散瞳劑讓睫狀肌放松來(lái)治療。

假性近視能用散瞳劑嗎

有的小孩因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看近的東西，睫狀肌無(wú)法自然放松，這時(shí)如果去驗(yàn)光，就會(huì)驗(yàn)出近視度數(shù)，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實(shí)只是假性近視，只要睫狀肌放松后，度數(shù)自然就會(huì)消失。

因此12歲前如果要驗(yàn)光配眼鏡，為了避免把假性近視當(dāng)成真的近視，眼科醫(yī)師會(huì)讓小孩點(diǎn)散瞳劑，再比對(duì)點(diǎn)藥前后的驗(yàn)光度數(shù)，就可以知道有無(wú)假性近視了。

成人也可能會(huì)有睫狀肌過(guò)度用力，無(wú)法自然放松的現(xiàn)象，但度數(shù)不會(huì)像小孩差異這么大，約在100度以?xún)?nèi)。因此去配眼鏡的時(shí)候，眼鏡行經(jīng)常不會(huì)把鏡片度數(shù)配到足，而是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，自行先扣除可能是假性近視的度數(shù)。

如果要讓緊繃的睫狀肌立刻放松，目前公認(rèn)最有效的方法，還是點(diǎn)散瞳劑。不過(guò)，有些家長(zhǎng)擔(dān)心去眼科做視網(wǎng)膜檢查時(shí)點(diǎn)了散瞳劑，往往眼前一片模糊，讓孩子使用散瞳劑是否安全。

大人眼睛有較多的高階像差，所以點(diǎn)散瞳劑后看遠(yuǎn)會(huì)模糊，小孩眼睛高階像差較少，所以瞳孔放大后較不會(huì)像大人那么模糊，不過(guò)看近物時(shí)因?yàn)榻逘罴o(wú)法用力，大人小孩都可能會(huì)模糊。

散瞳劑有分長(zhǎng)效和短效，例如常用于治療近視的阿托品就是長(zhǎng)效型的散瞳劑。

一般散瞳劑會(huì)睡前點(diǎn)，長(zhǎng)效的散瞳劑點(diǎn)后，白天瞳孔也會(huì)一直處于放大狀態(tài)，比較怕光，小朋友到戶(hù)外應(yīng)戴帽子或太陽(yáng)眼鏡保護(hù)眼睛；若是點(diǎn)短效的散瞳劑，白天瞳孔大多已恢復(fù)正常大小，雖然不怕光，但是療效比較差。

點(diǎn)散瞳劑要注意的副作用是少數(shù)人會(huì)眼壓升高，如果沒(méi)有察覺(jué)繼續(xù)點(diǎn)，就可能會(huì)傷害視神經(jīng)、導(dǎo)致青光眼，因此若是長(zhǎng)期點(diǎn)散瞳劑的人，應(yīng)每三個(gè)月就要回診量眼壓追蹤。

怎么預(yù)防假性近視

要治療假性近視、放松睫狀肌，除了點(diǎn)散瞳劑以外，最重要的其實(shí)還是視力保健，避免近距離、長(zhǎng)時(shí)間用眼，才能真正保護(hù)雙眼。

蕭雅娟表示，很多學(xué)鋼琴、小提琴等樂(lè)器的小朋友，因?yàn)榫毩?xí)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間盯著樂(lè)譜看，很容易近視，父母要提醒小孩，每30～50分鐘應(yīng)休息10分鐘。

有些假性近視的小朋友只要少玩手機(jī)、少看電視，改聽(tīng)音樂(lè)等不需用眼的娛樂(lè)，下次回診再檢查，度數(shù)就消失了。

閱讀姿勢(shì)也很重要，例如躺著、趴著，或在搖晃的車(chē)廂內(nèi)看手機(jī)、看書(shū)，都會(huì)傷害眼睛。

要預(yù)防近視，就要多從事戶(hù)外活動(dòng)、多望遠(yuǎn)凝視，且望遠(yuǎn)甚至比閉眼休息更能有效放松睫狀肌。例如放風(fēng)箏、騎腳踏車(chē)等，都是需要看遠(yuǎn)方，而且可以訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)的護(hù)眼活動(dòng)。

另外，像是看遠(yuǎn)、看近、眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)等，做一些明目操，可以幫助眼睛肌肉放松、增加肌肉的彈性，對(duì)眼睛也有益處。

不過(guò)，市售宣稱(chēng)可增進(jìn)視力的針孔眼罩、針孔眼鏡，并不能改善近視。透過(guò)針孔看東西，景深增加，本來(lái)就會(huì)看得比較清楚，林佩玉說(shuō)這僅是物理現(xiàn)象，無(wú)論是真的或是假性近視，都無(wú)法透過(guò)針孔視物來(lái)治療。

在飲食方面，枸杞子含葉黃素、玉米黃素、魚(yú)油含Omega-3、胡蘿卜含β胡蘿卜素，這些食物雖然并不是吃了就能治療近視，但它們就等于是眼睛的維他命，可以作為日常保健。