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時間：2017-03-09 09:06:52 編輯：5號網(wǎng)-lkn 639
不少媽媽們生完寶寶后，都會覺得腰酸背痛，去檢查下來是得了骨質(zhì)疏松。有人困惑了，生完孩子會得骨質(zhì)疏松嗎？關(guān)于，產(chǎn)婦會有骨質(zhì)疏松癥嗎？生完孩子會得骨質(zhì)疏松嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
產(chǎn)婦會有骨質(zhì)疏松癥。產(chǎn)后，由于媽咪要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質(zhì)，有數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產(chǎn)后女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。
可哺乳媽咪在產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經(jīng)未復(fù)潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補(bǔ)充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動、骨質(zhì)疏松等“月子病”;還會導(dǎo)致嬰兒發(fā)生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
同時，新媽媽本來就在生產(chǎn)時消耗了大量體力，哺乳期又特別容易出汗，再加上伺候孩子辛苦，常常晚上睡不好覺，這些都將導(dǎo)致其身體難以恢復(fù)。因此，產(chǎn)后就更需要有意識地補(bǔ)鈣，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高泌乳量。
生完寶寶是容易骨質(zhì)疏松。因為寶寶吃母乳，媽媽身體里面的鈣質(zhì)會被寶寶吸收，所以容易缺鈣。要是想改善，盡快補(bǔ)鈣，就好了，懷孕的時候也要注意補(bǔ)鈣！
很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松只是中老年人的常見病，隨著年齡增長，人體骨量減少引起骨骼微觀結(jié)構(gòu)退化，導(dǎo)致骨骼脆性增加、容易發(fā)生骨折。其實，有很多因素都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，比如育齡期女性，在孕期會動用自己骨骼中的鈣，使骨鈣溶出，以滿足胎兒的生長發(fā)育需要；更年期女性，隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，骨量流失嚴(yán)重；宅男宅女，長期待在室內(nèi)不接觸陽光，導(dǎo)致機(jī)體維生素D不足，就會影響鈣的吸收和骨骼生長等。
哺乳期女性也是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊在微博上指出，女性在哺乳期間，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會有一定量的鈣通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養(yǎng)需要。哺乳的媽媽很大公無私，如果自己攝鈣不足，就會動用自己骨骼中的鈣來供給孩子，久而久之，就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
“目前，很多人都知道懷孕了要補(bǔ)鈣，但產(chǎn)后哺乳期補(bǔ)鈣的意識并不夠?！焙幽鲜≈嗅t(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師胡曉華告訴記者。很多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)腰背酸痛、牙齒松動、足跟痛等所謂的“月子病”，除了和勞累過度、受風(fēng)寒、長期彎腰及低頭等有關(guān)，和哺乳期缺鈣也有一定關(guān)系。
誤區(qū)一：補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是因骨骼流失速度超過形成速度造成的。因此，治療不是單純補(bǔ)鈣，而是提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折的綜合治療。雙膦酸鹽是目前治療骨質(zhì)疏松最好的藥。
誤區(qū)二：喝骨頭湯能夠防骨質(zhì)疏松。實驗證明，牛奶中鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于骨頭湯。同時，骨頭湯里含有大量脂肪，不適合老人。老人壯骨應(yīng)注意飲食多樣化，少吃高脂、高蛋白質(zhì)的食物。
誤區(qū)三：骨質(zhì)疏松為老人特有。人體骨骼中的礦物質(zhì)含量在30多歲達(dá)到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，相當(dāng)于人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老發(fā)生骨質(zhì)疏松的時間越推遲，程度也越輕。
誤區(qū)四：老人治療骨質(zhì)疏松為時已晚。老人不能放棄治療骨質(zhì)疏松，治療越早，效果越好。
誤區(qū)五：靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。多數(shù)骨質(zhì)疏松癥感覺不明顯，想發(fā)現(xiàn)該癥，應(yīng)定期去有雙能X線吸收儀的醫(yī)院做檢查。
誤區(qū)六：骨質(zhì)疏松是小病，無須小題大做。骨質(zhì)疏松不只是腰酸背痛，還會導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
誤區(qū)七：得骨質(zhì)疏松自己吃藥就可以。對已確診的患者，應(yīng)及早接受正規(guī)、綜合治療。
誤區(qū)八：防骨折，宜靜不宜動。保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動刺激，缺乏運(yùn)動會造成骨量丟失，影響關(guān)節(jié)靈活性，容易跌倒致骨折。
誤區(qū)九：骨折手術(shù)后骨骼就正常了。骨折手術(shù)只是針對局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險并未得到改善。
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