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時間:2021-06-08 16:55:36 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 0
通常女性每個月都會有幾天的例假期,而一般我們的經(jīng)期是有一定規(guī)律的,很多女生也都遇到過經(jīng)期推遲的現(xiàn)象,因此我們便來了解一下經(jīng)期推遲是什么原因有哪些?經(jīng)期血塊多是什么原因引起的?
懷孕,內(nèi)分泌失調(diào),身體的慢性疾病如嚴重的貧血等。月經(jīng)推遲的原因有很多。女性的情緒波動、精神壓力過大以及作息習(xí)慣的改變都可能會引起月經(jīng)推遲,妊娠是造成月經(jīng)推遲的最常見的原因,如果正常月經(jīng)周期的女性,當月經(jīng)超過正常月經(jīng)時期一周以上,要進行妊娠試驗的檢測,但月經(jīng)一般推遲在一周以內(nèi),屬于正常的現(xiàn)象。如果排除懷孕以后造成月經(jīng)推遲,心情和一些體力的變化都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲,因此要做一個超聲的檢查,了解子宮內(nèi)膜的厚度,最好做一個卵巢激素水平的測定,判斷是否由于卵巢功能的衰退導(dǎo)致的月經(jīng)異常。
月經(jīng)血塊較多,可能是因為月經(jīng)量過多,淤積在宮腔來不及排出,形成血塊。也有可能是在月經(jīng)期間由于腹部受涼,身體受寒后引起經(jīng)血循環(huán)不暢,經(jīng)血瘀滯凝結(jié)成塊。可以通過艾灸或者熱敷下腹部,促進子宮部位的血液循環(huán),促進宮腔內(nèi)的瘀血排出來改善月經(jīng),也可以通過服用桂枝茯苓膠囊、益母草顆粒等進行治療。具體的用藥情況應(yīng)當遵醫(yī)囑進行。在日常生活中要注意保暖,避免著涼。不要進食生冷辛辣等刺激性食物。適當?shù)捏w育鍛煉,可以加快身體的血液循環(huán)。首先有可能是由于大塊的子宮內(nèi)膜脫落,或者是出血量比較大導(dǎo)致的。其次,有可能是由于纖維蛋白溶酶不足導(dǎo)致的。另外,也有可能是因為體內(nèi)的激素不足,或者是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)這種情況,建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用活血化瘀的藥物進行治療。
若月經(jīng)量少于30ml說明月經(jīng)量過少,這可能與貧血有關(guān),可吃些補血的食物,比如大棗、枸杞、桂圓等。也可吃中藥進行調(diào)理,促進排血。但是月經(jīng)量減少還是要找出原因,不能單純的靠吃來排血。如果有內(nèi)分泌失調(diào)也會造成月經(jīng)量減少,如果患有子宮的病變,比如宮腔粘連等也會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。如果長期服用避孕藥,也會導(dǎo)致經(jīng)量變少。所以還是需積極尋找病因,平時注意加強營養(yǎng),不能節(jié)食減肥,保持良好的心態(tài),避免焦慮、壓力等不良情緒,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,月經(jīng)就能逐漸恢復(fù)正常。月經(jīng)量減少一般都是由氣血虧虛、血瘀等原因造成的。如果是氣血虧虛造成的月經(jīng)量減少,可以服用八珍益母丸。一天三次,每次八粒,服藥三個星期為一療程。血瘀造成的月經(jīng)量減少,需要服用活血化瘀調(diào)經(jīng)的藥物。
1、注意飲食。月經(jīng)來潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時間運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規(guī)律,避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外,月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經(jīng)期時不要洗冷水澡。平時在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。
4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生,特別是在經(jīng)期更要注意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲,并勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。
5、放松心情。中醫(yī)認為,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài),學(xué)會放松。
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