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時(shí)間：2021-06-01 07:56:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
很快就要到假期了，又該是出去玩，玩，玩的時(shí)候了，可是暈車確是個(gè)大問題，為什么會(huì)發(fā)生暈車的現(xiàn)象。暈車是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻?？暈車?yīng)該怎么緩解？
暈車是人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等癥狀。這些體質(zhì)是先天性的，并且不能完全的治愈，只能通過藥物來進(jìn)行控制。對(duì)于暈車的患者應(yīng)該在坐車前服用暈車藥，這樣就可以防止暈車，在坐車的時(shí)候要保持心情舒暢不要總想想著自己暈車的事情，要是可以的話，把窗戶打開透透風(fēng)也是好的。
1.先坐下來休息一會(huì)，這樣可以緩解暈車所來帶的不適感，新鮮的空氣可以緩解頭腦暈脹的感覺，讓人全身放輕松。
2.吃點(diǎn)酸的東西，在暈車的時(shí)候很多人都會(huì)吐，要是在這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)酸的可以緩解暈車后難受的癥狀。
3.喝姜湯，姜湯有驅(qū)寒的作用，可以緩解暈車后癥狀
4.洗個(gè)澡睡覺 要是暈車厲害到家還難受的話可以洗個(gè)澡睡上一覺，這樣不僅可以緩解全身的疲勞，還可以洗掉身上的一些異味，會(huì)讓人覺得清醒了不少。
暈車會(huì)引起惡心嘔吐的現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼。對(duì)于暈車的患者應(yīng)該在坐車之前服用防暈車的藥物這樣可以有效的防止暈車。要是在暈車的時(shí)候出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，這是引起了胃痙攣的發(fā)生，對(duì)身體健康也是有影響的。
暈車患者可以多吃些酸性的食物來緩解暈車，比如說：“檸檬，山楂，橘子，酸梅等”這些食物可以有效降低暈車所導(dǎo)致的嘔吐感。要是在坐車的時(shí)候聞到車?yán)锂愇端鶎?dǎo)致的暈車，那可以含些薄荷葉、姜片或者是咀嚼口香糖，這些方法可以有一定的緩和作用。要是暈車比較嚴(yán)重的話，在坐車的前30分鐘可以吃些防暈車的藥物。
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