時間：2020-09-24 13:50:39 編輯：本站整理 0
相信很多女性朋友都有過大姨媽突然造訪，但是身邊卻沒有衛(wèi)生巾的經(jīng)歷。尤其是在周圍的人都沒有衛(wèi)生巾的情況下，我們該怎么應急呢，下面教大家?guī)讉€實用的小方法。
1、尋找衛(wèi)生巾的替代品
衛(wèi)生巾的替代品最好以餐巾紙和抽紙為宜。在換的時候，也請先洗手，保持手上干凈。如果工作地點附近沒有超市，沒有商店可購買，那么，就用餐巾紙或抽紙緩一時燃眉之急，這種辦法只能緩一時燃眉之急。對于頭一天來月經(jīng)的人來說，這不失為一個沒帶衛(wèi)生巾的有效解決辦法，一般來說，月經(jīng)頭一天，經(jīng)血量并不多，如若未能借到或買到衛(wèi)生巾，這是不得已而為之的最好辦法。
2、不做增加腹壓的動作
既然已無有利的物質條件，那么就不要做一些增加腹壓的動作，因為增加腹壓的動作往往會使經(jīng)血流得更多、更快，而令本身墊的衛(wèi)生巾替代品容易浸濕。一些常見的增加腹壓的動作是大笑、咳嗽、打噴嚏等。這些動作在沒帶衛(wèi)生巾的時候千萬不能做。
3、盡量保持坐姿
突然的站立或坐下都可能導致經(jīng)血流出過多，因此，來月經(jīng)沒帶衛(wèi)生巾時，請在去廁所換完衛(wèi)生巾的替代品以后，盡可能的保持坐姿，以免經(jīng)血過多流在褲子上。
4、下班下學回家洗澡
一旦下班下學，有了足夠的時間購買衛(wèi)生巾的同時，也一定要牢記，立刻回家洗澡，沖洗外陰，以避免衛(wèi)生巾替代品上的細菌停留時間太長而滋生陰道炎等婦科炎癥。來月經(jīng)沒帶衛(wèi)生巾常發(fā)生在月經(jīng)不調的女性身上，因為她們并不知道自己的大姨媽多長時間會來，沒有提前做好準備，因此，要留心自己每次的月經(jīng)來潮情況，用筆或手機做好記錄，讓自己根據(jù)月經(jīng)來潮情況，提前備好衛(wèi)生巾。
不建議用衛(wèi)生紙代替衛(wèi)生巾。
衛(wèi)生紙一般是開放性的，一旦開封，就暴露于空氣中，可能會令衛(wèi)生紙不干凈而衛(wèi)生巾是獨立包轉的，是經(jīng)過特殊處理的，密封的，只有在使用的時候才開啟，這樣是很衛(wèi)生的。而且本來就在生理期，私部的抵抗力是會減弱的，衛(wèi)生方面不注意是很容易引起婦科疾病的。
1.貼兩張衛(wèi)生巾，先貼一張日用的，再在后面貼一張夜用的，從此之后再也不漏咯！
2.讓媽媽做一條小褥子，每次來了就墊下面，臟的只是那個小褥子，避免弄臟被褥。
3.可以使用衛(wèi)生棉條。
4.可以買幾條經(jīng)期專用內褲，里面是防水布料，漏不出來又好洗 。
5.撕一截半米長的衛(wèi)生紙，折成10厘米寬粘到衛(wèi)生巾后邊。最好穿一條緊身內褲，這樣可以隨意翻滾。
6.衛(wèi)生紙對折再對折成一個小圓條，放在股溝即可。
一是要注意厚度，因為經(jīng)期量多的話，很快就會把紙濕透的。折疊的時候要把接頭疊到里面。
二是注意手紙的長度，基本要和衛(wèi)生巾一樣長才好。
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