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女性絕經(jīng)是不是越晚越好如何預防提前絕經(jīng)

時間：2020-09-09 16:52:42 編輯：本站整理 7

絕經(jīng)是每個女性一生中必然會經(jīng)歷的過程，但是不同的人時間卻也有所差異。那么絕經(jīng)到底是早點好還是晚點好呢，讓我們一起來了解一下吧。

女性絕經(jīng)是不是越晚越好

是的。?

對于一個女性來說，絕經(jīng)意味著衰老。女性通過月經(jīng)的方式，把體內的毒素排出來，加速血液循環(huán)，有利于身體健康。絕經(jīng)以后，雌激素水平的下降，也讓女性朋友明顯變老，心腦血管也容易發(fā)生硬化。大量的臨床實踐與醫(yī)學研究證明，一般情況下，女性絕經(jīng)期與壽命成正相關，絕經(jīng)期來臨的越晚壽命會越長。
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如何預防提前絕經(jīng)

保護好卵巢

提前絕經(jīng)的女性大部分因卵巢早衰，女性的卵巢有兩大重要功能，一是產(chǎn)生卵子，二是合成、分泌類固醇激素。如果卵巢早衰，會造成女性內分泌失調、代謝紊亂、骨質疏松，甚至能引發(fā)絕經(jīng)、心血管疾病等等。因此，女性應該好好保護卵巢。不要過度勞累，不要熬夜，同時禁止煙酒，不要過胖或者過瘦。?

經(jīng)營好家庭?

美滿和諧的家庭生活是女性保持年輕的小秘訣，夫妻關系和諧，意味著性生活和諧美滿，同時生活中少了許多紛爭與爭吵，女性心情舒暢自然百病不生，面色紅潤，面容也姣好。反之，如果與丈夫整日爭吵導致心情不暢，家庭不和諧，女人也很難保持健康的身體和心態(tài)，自然容易生病，也容易導致絕經(jīng)。?

增加營養(yǎng)?

身材矮小、體重輕、營養(yǎng)不良的女性較身體健壯、營養(yǎng)充足的女性更早絕經(jīng)，因此，適齡女性應該在飲食上對自己加以調養(yǎng)，葷素都要吃，各種營養(yǎng)都要均衡攝入，有條件的女性可適當進食花膠、燕窩等滋補之物。?

保持良好的心態(tài)?

一個人如果長期抑郁不歡，憂心忡忡，就會顯得憔悴、蒼老;相反，總是嘻嘻哈哈的做個“樂觀派”，就不大會見老。人生活在社會中。矛盾隨時會產(chǎn)生，不隨意的事情經(jīng)常會發(fā)生。因此，不斷進行心理自我調節(jié)，始終保持良好的心態(tài)，對保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的。

進行體育鍛煉

一個多病多災、病魔纏身的“老病號”，會顯得蒼老;一個無病少痛的人，外貌就會顯得比實際年齡小。人吃五谷雜糧，難免會生病，但增強體質少生病，還是能做到的。這就要求人們根據(jù)自己的體質和興趣愛好，選擇適合自己的鍛煉項目，如球類活動、散步、太極拳、跳舞、氣功等，可以增強體質，增強抗病御病能力。?

有病及時治?

直接延年益壽的“補藥”是沒有的，平時增強體質，有病及時醫(yī)治，不使小病釀成大病，不使急性病變成慢性病，就能延緩衰老出現(xiàn)的時間。?

善于自我保養(yǎng)?

如果一個人皮膚白皙細膩，就會顯得年輕些;假如一個人皮膚黝黑，又多皺紋，就會顯得比實際年齡蒼老。因此，注意皮膚保養(yǎng)十分重要。應根據(jù)自己皮膚的特點(油性、中性還是干性)來選擇不同的化妝品。

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絕經(jīng)后白帶增多是什么原因

1、雌激素絕經(jīng)后陰道粘膜增生，白帶出現(xiàn)如育齡期一樣時，往往提示體內有雌激素。臨床上偶有發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)后卵巢泡又生長而分泌雌激素。但更要注意一部分卵巢腫瘤、腎上腺腫瘤也會分泌激素，醫(yī)學上稱之為功能性腫瘤。?

2、老年性陰道炎絕經(jīng)后陰道粘膜變薄，抗感染和抗摩擦的能力大大下降，所以極易感染致病菌。當絕經(jīng)后白帶增多，伴有局部瘙癢、燒灼感，甚至局部觸痛時，常提示老年性陰道炎。?

3、藥物性因素隨著生活水平提高，老年人用滋補品增多，不少益壽、營養(yǎng)藥物中有激素成分，滋補的中藥中往往有多量外腎類藥物，這些都可以引起絕經(jīng)后白帶增多。?

4、婦科腫瘤絕經(jīng)后白帶增多女性如果有水樣白帶，血性白帶或膿性白帶經(jīng)對癥治療效果不佳時，要考慮婦科腫瘤。

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人流會導致絕經(jīng)嗎

人流可能會導致絕經(jīng)。?

絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止，而人流會對卵巢功能及子宮內膜產(chǎn)生嚴重的損傷，尤其是短時間內多次流產(chǎn)，直接導致內分泌紊亂，卵巢功能代謝及發(fā)育異常，患者長時間身體處于激素水平下降的條件下，是有可能會引發(fā)卵巢功能衰退的，卵巢無法生成健康卵泡，導致女性不排卵，從而引發(fā)女性絕經(jīng)。