歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 看病

中暑了怎么恢復(fù)的快?中暑了頭疼怎么辦?

時(shí)間:2016-07-25 17:49:32 編輯:本站整理 7244

天熱了中暑事件也越來(lái)越多,中暑是件可大可小的事情,小則頭暈乏力惡心等諸多不適,重則昏迷不醒甚至有生命危險(xiǎn),那么當(dāng)中暑了頭疼怎么辦呢?我們?cè)趺醋霾拍芑謴?fù)的快呢?另外,在天熱的時(shí)候一定要注意避暑工作,了解中暑的原因有哪些才能了解如何預(yù)防。

中暑了怎么恢復(fù)的快?中暑了頭疼怎么辦?

中暑的原因有哪些

中暑主要是由于在高溫環(huán)境中,人體散熱能力與體內(nèi)吸收熱量和產(chǎn)生熱量的能力不對(duì)等,并且散熱能力較低的情況下,導(dǎo)致人體的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,從而導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)功能以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)阻礙而引發(fā)的一種急性病癥,如果中暑嚴(yán)重而得不到及時(shí)的救治,可能會(huì)危機(jī)生命。那么中暑到底是由哪些因素誘發(fā)的呢?只有知道原因才知道如何預(yù)防。

1、氣候環(huán)境

首先,排在第一位的就是氣候環(huán)境因素,夏季是中暑高發(fā)季節(jié),溫度和濕度都比較高的環(huán)境極易引發(fā)中暑,而且有的時(shí)候雖然溫度不高,但是濕度較高,并且通風(fēng)情況很差的時(shí)候也容易引發(fā)中暑,因此夏季的時(shí)候盡量保持屋內(nèi)通風(fēng),不要一直開(kāi)著空調(diào),沒(méi)有人的時(shí)候要關(guān)掉通風(fēng),另外夏季正午較熱的時(shí)候盡量不要出門,防止中暑。

2、自身原因

第二個(gè)原因就是自身身體素質(zhì)太差,平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少,很少在戶外活動(dòng),因此對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力就會(huì)變差,耐熱能力減弱,身體抵抗力下降,再加上睡眠不好,夏季食欲不振,體力不支,則極容易引發(fā)中暑,另外老年人、體弱多病、肥胖的人也比較容易中暑,因此平時(shí)下午七八點(diǎn)左右,剛剛吃完飯,外面也比較涼爽的時(shí)候要多到戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),就可以抵御疾病,減少中暑的發(fā)生。

3、其他原因

其實(shí)饑餓、缺水、出汗多失鹽、衣服不透氣、衣物太過(guò)于緊身、糖尿病、汗腺缺乏、心血管疾病等原因都會(huì)導(dǎo)致中暑,總之當(dāng)體內(nèi)產(chǎn)熱大于散熱,體內(nèi)熱量急劇升高,就會(huì)導(dǎo)致中暑,因此夏季應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備飲用水,多喝水,衣服盡量穿寬松透氣一些的棉質(zhì)衣褲,有相關(guān)疾病的患者最好在中午少出門,盡量在早晚天氣比較涼爽的時(shí)候出門,防止中暑的發(fā)生。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告