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鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢 得鼻炎應(yīng)該注意什么呢

時(shí)間：2019-09-03 17:26:34 編輯：本站整理 149

大家在生活中應(yīng)該都知道鼻炎吧，但是你了解鼻炎嗎？今天我們就一起來了解 一下吧，究竟鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢，以及得鼻炎應(yīng)該注意什么呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢

一、杜絕不良習(xí)慣。經(jīng)常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它會(huì)使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：Υ竽X健康。過分干燥和污濁的空氣常會(huì)使鼻子的排塵運(yùn)動(dòng)受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤(rùn)和新鮮。剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會(huì)削弱鼻腔防御機(jī)能。

二、經(jīng)常洗鼻子。無論任何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

三、避免氣味刺激。應(yīng)當(dāng)盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因?yàn)檫^多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對(duì)鼻黏膜的功能有不良影響。

四、注意盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物和花粉。動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致人的過敏系統(tǒng)紊亂，花粉也是一類容易引起過敏的元素，而鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應(yīng)盡量避。

得鼻炎應(yīng)該注意什么呢

1．要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 　　

2．日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。 　　

3．用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。 　　

4．用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)。 　　

5．要提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎的。

鼻炎應(yīng)該吃什么藥呢

1.較重的鼻炎或慢性鼻炎急性發(fā)作，流膿涕，伴有細(xì)菌感染時(shí)：應(yīng)給予抗生素治療，最好選擇青霉素靜滴治療5~7天，好轉(zhuǎn)后改用阿莫西林口服。

2.鼻淵舒口服液 ，為中成藥，主治鼻竇炎、鼻炎、感冒鼻塞等。口服 10毫升/次 2-3次/日。

3.滴鼻劑消炎引流： 氯霉素甘草液——作用：消炎、抑菌。用于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎。用法：滴鼻，每日三次。 呋喃西林麻黃素液——作用：含抗生素類藥物，可以清除鼻粘膜腫脹，改善鼻及鼻竇的通氣，引流，消炎，每日三次。

4.如為干燥性鼻炎，可用薄荷腦鼻炎滴劑(薄荷油滴鼻液)，每日三次滴鼻，適用于干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻出血患者，有滋潤(rùn)及保護(hù)鼻粘膜作用。 同時(shí)可口服維生素AD、B2等藥物治療。

5.如為過敏性鼻炎，可用新一代抗過敏藥物，如氯雷他定，成人10mg（1片），日1次； 肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑——色甘酸鈉眼液滴鼻，有預(yù)防作用。 激素類藥物——可減輕對(duì)過敏原的反應(yīng)并抑制炎性反應(yīng)，常用如伯克納鼻噴霧劑，雷諾考特。

鼻炎應(yīng)該禁忌什么呢

平時(shí)注意禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免空氣污染的地方，家里的衛(wèi)生要保持清潔，因?yàn)榉蹓m螨堆積特別容易導(dǎo)致鼻炎發(fā)作，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于預(yù)防鼻炎。

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