時間：2019-05-12 11:20:27 編輯：本站整理 757
維生素是維持身體正常生理功能的一種，對于生長、代謝、發(fā)育有著比較重要的作用，維生素C正是其中一種。人體雖對維生素C的需求量不算多，但缺乏維C也不行。究竟維生素C對我們的身體有著什么樣的重要作用呢？
作用1：維持皮膚和黏膜健康
維生素C對皮膚健康有重要的貢獻，能夠促進膠原蛋白合成，讓肌膚保持彈性，不讓皺紋過早出現(xiàn)，為皮膚促進新陳代謝，強健肌膚細胞并增加彈性，抑制皮膚內(nèi)黑色素的形成，對提高皮膚亮澤度有一定的效果還有加速傷口愈合的作用；
作用2：維持骨骼牙齦健康
維生素C 在膠原質(zhì)的形成上扮演很重要的角色，膠原質(zhì)對于人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發(fā)育和修復是一種重要的物質(zhì)；
作用3：具有抗氧化作用
維生素C屬于一種抗氧化的維生素，可以清除體內(nèi)自由基延緩皮膚的衰老，抑制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生且抑制過氧化脂在皮膚上的沉淀，多補充維C還能去除斑點，對女性朋友來說更是一種重要的維生素。
補充維生素C的辦法也很簡單，多吃一些富含維生素C 的食物，比如西紅柿、獼猴桃、南瓜等，南瓜當中還含有人體所需的多種氨基酸，十分有益健康。
日常中確實很多蔬菜水果含有不少維生素C，但可能處于口味習慣或有時候忘了準備水果而沒有及時補充維C，這時候有一種比較簡單而有效的辦法，吃維C軟糖。
提到軟糖可能很多妹子就怕了，這種高糖分的甜食，會不會不利于身體健康？放心，這維C軟糖是零添加蔗糖，營養(yǎng)健康于一體。
維C軟糖真實有料，選用巴西進口針葉櫻桃濃縮汁，軟糖有著滿滿的針葉櫻桃果香，透露著一絲絲甜甜的少女氣息，每一粒維C軟糖含有20mg維生素C，等同于90g檸檬的維C，把少女活力吃進去，每一粒咬起來軟糯有勁，口感較佳，讓你停不下來。
讓維C 軟糖為你提供每一天的維C能量。
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