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時間:2016-05-18 18:21:04 編輯:本站整理 1224
風(fēng)熱感冒則多發(fā)生于溫?zé)峒竟?jié),臨床癥狀往往發(fā)熱比較重,惡寒不明顯,頭痛,口渴,鼻塞,流黃稠鼻涕,咽喉紅腫疼痛,舌邊尖紅,苔薄黃。治療應(yīng)選用藥性偏涼的中成藥,如:維C銀翹片、桑菊感冒沖劑、雙黃連口服液、風(fēng)熱感冒沖劑、羚翹解毒丸、柴黃清熱沖劑、復(fù)方感冒靈片、感冒清膠囊、復(fù)方桑菊感冒片、銀柴合劑、復(fù)方雙花口服液、復(fù)方穿心蓮片、清熱解毒顆粒等。
危害①滿頭大汗別急著進(jìn)入空調(diào)房,需擦干身子,等體溫平復(fù)后再使用空調(diào)
危害②睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平
危害③避免頸椎、肩、腰椎部的急性外傷,如抬重物、緊急剎車等帶來的損傷
危害④一旦受傷及時去醫(yī)院疼痛??浦委?,通過打針、藥物、針灸、推拿等綜合方式緩解疼痛,不能隨意自行處理或硬挺,以免加重病情
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡,或長期呆在房間里吹空調(diào),潮濕風(fēng)寒會使局部血管緊縮,出現(xiàn)血流降低危險和發(fā)生有礙組織代謝的疼痛
危害⑥平時多參加游泳、跑步、瑜伽等運動項目,對緩解頸椎、腰椎痛作用明顯
1、空調(diào)溫度不宜太低。一般控制在27攝氏度左右為宜,室內(nèi)比室外低3℃—5℃為佳。
2、在空調(diào)房里適當(dāng)多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用,清熱解毒。
3、限定空調(diào)時間。即便天氣很熱,也不要整天開著空調(diào),更不能讓它直沖著吹。
4、注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風(fēng),至少早晚各一次,每次10—20分鐘。同時,避免空調(diào)房里抽煙。即便是開著空調(diào),最好也把窗戶開一條小縫通風(fēng)。
5、出入空調(diào)房,隨時增減衣服。晚上睡覺時,蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴(yán)小肚子。
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