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寶寶多大能吃草莓?寶寶幾歲才可以吃草莓?

時間：2016-02-23 10:44:34 編輯：本站整理 576

草莓鮮嫩多汁，外表非常的鮮紅，寶寶看了非常的想嘗試吃。那么寶寶多大能吃草莓?寶寶幾歲可以吃草莓?

寶寶多大能吃草莓?寶寶幾歲才可以吃草莓?.png

寶寶多大能吃草莓

營養(yǎng)專家李醫(yī)生介紹滿6個月以上的孩子，在優(yōu)先選擇富含鐵的輔食以后，就可以逐步嘗試草莓。剛開始嘗試最好做出草莓泥。

寶寶吃草莓的好處

促進發(fā)育:對寶寶生長發(fā)育有促進作用。草莓營養(yǎng)豐富，富含多種有效成分。常吃草莓對孩子的生長發(fā)育有促進作用。
健腦益智:對腦和智力的發(fā)育很有幫助。科學研究現(xiàn)已證實，吃草莓能消除細胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細胞結(jié)構(gòu)堅固，對孩子的腦和智力發(fā)育有重要幫助。
明目養(yǎng)肝:草莓中還富含胡蘿卜素，胡蘿卜素又名維生素A，被人體吸收后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橛猩砘钚缘木S生素A，有助于補肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。
幫助消化:草莓含有多種有機酸和果膠類物質(zhì)，能分解食物中的脂肪，促進食欲幫助消化，排除多余的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。

寶寶可以吃草莓嗎

草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁。草莓營養(yǎng)豐富，富含多種有效成分，其中含有豐富的維生素C，然而維生素C營養(yǎng)素對寶寶生長發(fā)育有很好的促進作用，對寶寶的大腦和智力發(fā)育有著重要影響，因此媽媽想要寶寶變聰明，就少不了草莓這種健腦果了。

寶寶吃草莓注意事項

1、草莓雖然好吃又健康，是很好的開胃水果，但是其性涼，吃的時候也要控制食用量。特別是在早春，一次不能吃太多，尤其是寶寶這些腸胃功能還沒完善的，吃草莓更要控制量。一般來說，每次食用10~15顆即可。另外，草莓保鮮期較短，建議不要一次購買過多。
2、容易過敏的寶寶應該避免吃紅色草莓。瑞典研究人員最新研究顯示，容易過敏的人應該避免吃紅色草莓。瑞典隆德大學的研究人員仔細研究了那種被認為可導致食用草莓過敏且與草莓表皮的紅顏色有一定聯(lián)系的蛋白質(zhì)（該蛋白質(zhì)是由草莓基因所決定的蛋白質(zhì)中的一種，它被認為與已知的存在于樺樹花粉中的過敏原相類似)，發(fā)現(xiàn)該蛋白質(zhì)在一定程度上與草莓表皮的紅顏色有關(guān)，而且身體容易過敏的人在與草莓接觸時，其口腔和咽喉會感到因此，家長們要在確定孩子沒過敏史的情況下才讓孩子吃紅色草莓。

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