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黃金素什么時候吃?黃金素什么時候吃最好?

時間:2017-05-09 08:10:40 編輯:5號網(wǎng)-liyun 17194

黃金素是孕期保健品,許多媽媽喜歡在孕期吃黃金素。那么,黃金素究竟是什么時候吃最好呢?下面就來跟大家分析分析,保健品需要配合正確的服用方式才能最大的發(fā)揮功效,只有弄清楚的服用方法才最好噢。

黃金素什么時候吃

黃金素是從備孕開始吃的,斷斷續(xù)續(xù),知道懷孕以后有堅持每天吃,吃法是隨早餐或中餐吃兩粒,已經(jīng)吃了很多瓶了,黃金素哺乳期也要堅持吃,直到斷奶。它可以補(bǔ)充葉酸和各種微量元素維生素。

黃金素什么時候吃?黃金素什么時候吃最好?

愛樂維和孕婦黃金素

懷孕就可以吃了,三個月前吃愛樂維,因為葉酸含量高,三個月后吃黃金素,葉酸含量低,兩種同時吃沒意義,功能是一樣的。

對于孕婦較為重要的營養(yǎng)素有葉酸碘鐵鈣B族維生素等,Elevit的葉酸碘鐵的含量**高于Blackmores,鈣B族維生素的含量兩者相當(dāng),另外含有幾種微量元素的差異

如果體內(nèi)維生素礦物質(zhì)缺乏嚴(yán)重,日常飲食又跟不上,可以選擇Elevit,再額外補(bǔ)充omega-3,比較好的魚油omega-3的含量至少要達(dá)到400毫克以上,一分錢一分貨,優(yōu)質(zhì)的魚油價格都不算便宜

黃金素什么時候吃?黃金素什么時候吃最好?

Blackmores這款omega-3含量不算很高,但每日300毫克的攝取,也算是滿足了最低250毫克的標(biāo)準(zhǔn),日??梢栽俪孕~或者奇異籽亞麻籽葵花籽以及核桃等omega-3含量豐富的食物這款孕期復(fù)合維生素里的葉酸含量對于懷孕中的女性來說并不算高,若是擔(dān)心葉酸攝取不足,可以再選擇一款含有300~400毫克的葉酸作為額外補(bǔ)充

總的來說,如果孕媽媽本身身體素質(zhì)不太好或者孕期不能有很好的膳食補(bǔ)充,那么選擇愛樂維如果孕媽媽平時身體素質(zhì)還不錯或者孕期都會有很好的膳食補(bǔ)充,那么選擇孕婦黃金素即可。

黃金素什么時候吃?黃金素什么時候吃最好?

Blackmores黃金素什么時候吃

Blackmores孕婦黃金素!準(zhǔn)備懷孕,孕期,哺乳期的媽媽必備。富含17種營養(yǎng)素,10種維他命和6種礦物質(zhì)。含葉酸,DHA!不含對胎兒發(fā)育不利的維生素A!哺乳期千萬不要停了葉酸!!!喂奶最辛苦了,所有的營養(yǎng)都在奶水里給寶寶了!媽媽們流失大量的營養(yǎng)!不要擔(dān)心吃多了!

黃金素什么時候吃?黃金素什么時候吃最好?

這些不是藥!是補(bǔ)充身體維生素!此款是澳洲醫(yī)生推薦品牌,基本本地澳洲人從備孕到哺乳都吃這種,因為是幾合一的,所以不用再去買很多的瓶瓶罐罐,每天吃2顆就足夠了,含孕期必吃的葉酸,維他命,和魚油和碘哦 朋友從備孕開始吃,到現(xiàn)在已經(jīng)哺乳6個月吃了整整一年半了!強(qiáng)烈推薦!有孕吐的媽媽,早餐后服用,對緩解孕吐有幫助哦!

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