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時間：2017-05-08 13:36:34 編輯：5號網(wǎng)-liyun 1129
寶寶在添加輔食初期，容易出現(xiàn)腸胃不適宜便秘的情況。如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，家長們該怎么處理才對。高鐵米粉是給寶寶添加輔食的好的選擇，那么掌握正確的喂養(yǎng)方式才能有效的讓寶寶發(fā)育。
開始增加輔食米粉，有可能會引起寶寶便秘。建議剛添加米粉時，量要少，并且要將米粉沖的稍微稀一點，不要太稠。如果出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，就減量或暫時停吃平時多給孩子喝點溫開水，也可煮點梨汁或蘋果汁給孩子喝。所以只有合理的添加米粉，才能防止便秘，才能讓寶寶吸收到米粉當中更多的營養(yǎng)。
嬰兒營養(yǎng)米粉是單一谷類，最不容易引起寶寶腸胃過敏，因而被世界衛(wèi)生組織及兒科專家推薦為第一種理想的嬰幼兒固體食品。
有些家長認為，寶寶吃嬰兒營養(yǎng)米粉容易“上火”，表現(xiàn)為：大便干、便秘或眼睛紅。其實，這種想法是錯誤的。吃米粉并不會引起“上火”。通常引起寶寶以上癥狀的原因有以下幾個方面：
1.飲食不足：嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，導致大便減少、變稠。
2.飲食成份不均衡：當嬰兒食品中蛋白質攝入量過高，而碳水化合物及膳食纖維過少時，則大便易干燥。如果食物中含有較多碳水化合物(如谷類、根莖類蔬菜)，則大便次數(shù)多而軟。因此媽媽多應為寶寶添加營養(yǎng)米粉或菜泥，如亨氏營養(yǎng)米粉和亨氏瓶裝嬰兒食品。
3.水分攝入不足或因天氣炎熱水分損失過多：在這種情況下，媽媽們在喂寶寶營養(yǎng)米粉時，一定要用足量的水沖調米粉，或在兩餐之間讓孩子喝一些白開水或果汁，以保證寶寶攝入足夠的水份，同時還應讓孩子多食用些富含膳食纖維的食物，如質地細膩、天然純正的胡蘿卜泥、甘薯泥等等瓶裝食品，以幫助寶寶潤腸通便。
1：如果發(fā)現(xiàn)寶寶吃米糊有便秘的現(xiàn)象，下次再沖調米糊的時候，應該注意水和米粉的比例。不能過于粘稠，否則不易消化會導致寶寶繼續(xù)便秘。
2：寶寶每次醒來應該給寶寶喂水。讓寶寶多喝水，能保存腸道潤滑通暢，有利于排便。
3：應該經(jīng)常給寶寶喂水果汁等。給半歲以上的寶寶經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅可以增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，有助于寶寶順利排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時加些香油潤便。
4:可適當給寶寶喂些綠豆汁。綠豆具有清熱降火的作用，對于由熱氣引起的大便干結有顯著排便效果。
5.培養(yǎng)寶寶定時大便的習慣。從小培養(yǎng)嬰兒養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。
6：母乳不應太油膩。如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽要注意飲食不要過于油膩，否則容易造成奶水油膩而引起寶寶便秘。
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