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孕婦能喝人參雞湯嗎?人參雞湯孕婦可以喝嗎?

時間：2017-04-13 17:06:58 編輯：5號網(wǎng)-liyun 853

孕婦在孕期特別注重補(bǔ)身體，但是孕期由于特殊的身體狀況是不適合隨便補(bǔ)的。今天就來跟大家講講，孕期是否可以喝人參雞湯呢，人參是中國傳統(tǒng)的補(bǔ)藥，那么究竟適不適合孕婦馬上給大家揭秘。

人參雞湯的營養(yǎng)價值

人參性平、味甘、微苦，微溫。能大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智。

雞肉味甘，性微溫。能溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精，除心腹惡氣。

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因此人參雞湯是食料滋補(bǔ)中的佳品，具有補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神定志、補(bǔ)氣生血等功效。但由于各種人參功效不一，因此煲湯時應(yīng)注意人參的選用，并不是每個人都適宜用人參雞湯來滋補(bǔ)的。

孕婦能喝人參雞湯嗎

懷孕后不宜吃太補(bǔ)的東西，雞湯可以喝，人參就少吃，因?yàn)樘a(bǔ)容易上火，而且懷孕后期食用人參的話多少會影響奶水的分泌。

孕婦是可以喝雞湯，但是不能放參的，就平時熬的就好了,放點(diǎn)香姑之類提下味就不錯了，參之類大補(bǔ)的東西在孕期是不能吃的，孕媽媽的飲食還是格外注意一些的好。

孕期其實(shí)不太適合用人參煲雞湯，因?yàn)槿藚儆诖笱a(bǔ)，懷孕后不適宜吃大補(bǔ)的食物，最好是補(bǔ)些溫性的食物。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

孕婦能喝人參雞湯嗎?人參雞湯孕婦可以喝嗎?

一般以為，多數(shù)孕婦懷孕后陰血偏虛，食用參類的補(bǔ)品會引起氣盛陰耗，加重妊娠反應(yīng)、易引起水腫、高血壓等，建議喝雞湯可以，但是最好不要放參。懷孕期間的營養(yǎng)準(zhǔn)備是非常重要的，要多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果孕婦要服用人參，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，在服用人參的過程中如果出現(xiàn)失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等癥狀時，應(yīng)立即停服，以免引起更嚴(yán)重的后果。

孕婦不能吃的水果

1、山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。

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2、桂圓。桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。

此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補(bǔ)的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進(jìn)食量，吃法也要正確，以免進(jìn)食過多或錯誤進(jìn)食，反而不利于身體健康。