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時(shí)間:2017-03-27 15:43:15 編輯:cwh 478
高血壓是現(xiàn)代疾病中比較常見(jiàn)的一種,有高血壓會(huì)遺傳這種說(shuō)法,那么,到底高血壓會(huì)不會(huì)遺傳呢,小編給你回答這個(gè)問(wèn)題。
高血壓癥狀一:頭疼 部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。?
高血壓癥狀二:眩暈 女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)。?
高血壓癥狀三:耳鳴 雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。?
高血壓癥狀四:心悸氣短 高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。?
高血壓癥狀五:失眠 多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。?
高血壓癥狀六:肢體麻木 常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺(jué)異常,甚至半身不遂。
具有高血壓家族史的人比無(wú)高血壓家族史的人更易患高血壓。父母中有一人是高血壓患者,子女的高血壓發(fā)生率可達(dá)28%,父母如果都是高血壓,子女的高血壓發(fā)生率可達(dá)46%。高血壓病人的成人兄弟姐妹中65%可患高血壓,其中單卵雙生子比其他親屬高血壓相關(guān)性更高。一些與高血壓發(fā)病有關(guān)的因素,如高脂血癥、肥胖、糖尿病、高鹽飲食等,與遺傳也有密切關(guān)系。
概括為兩大因素,即基因加環(huán)境,即在多基因遺傳的作用下,再加上同家族共同的生活環(huán)境,飲食習(xí)慣,性格愛(ài)好等等而出現(xiàn)家族中多發(fā)病的傾向。但這也并不是說(shuō),父母患高血壓,子女就一定會(huì)患有高血壓,通過(guò)控制高血壓的其它誘因,如抽煙、嗜酒、過(guò)度疲勞、情緒不穩(wěn)定等,高血壓是可以減少發(fā)病的。
一、重口味餅干。
像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過(guò)高,因此還是少吃。
二、高熱能食物。
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
三、肉類。
這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過(guò)高,誘發(fā)冠心病。
四、多鹽食物。
食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
五、動(dòng)物蛋白質(zhì)。
高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
六、濃茶。
高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
七、狗肉。
高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì),狗肉溫腎助陽(yáng),能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或?yàn)槟I陽(yáng)虛,虛陽(yáng)上擾,痰火內(nèi)積,瘀血阻絡(luò)等,食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。
八、辛辣食物。
辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排,易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時(shí),會(huì)使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
九、雞湯。
雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情,對(duì)身體有害無(wú)益。
十、酒。
飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒,更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
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