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時間:2021-11-09 15:46:51 編輯:5號網(wǎng)-linyin 0
果泥是市面上很常見的一種嬰兒輔食,一般寶寶在6個月左右就需要添加輔食,這時很多寶媽會給寶寶吃果泥,那么我們便了解一下果泥可以加熱嗎?果泥開封后可以放多久?
8個月內(nèi)的嬰兒,在吃果泥、蔬菜泥的時候都需要加熱或煮熟,并非是所有的水果都不適合加熱食用,有些水果是比較適合加熱吃的,因為家長在給孩子做輔食的時候,由于手上可能會帶有少量的細菌,而這時候的寶寶由于腸胃系統(tǒng)還不夠完善,免疫力較低,所以,少量的細菌也可能會影響孩子的健康。煮熟的梨有清熱潤肺以及止咳化痰的效果,而川貝冰糖梨就有很好的止咳作用,是經(jīng)典的止咳食療方法。家長在冬天給寶寶煮一些雪梨來吃,就有很好的去火作用。其次,家長應(yīng)該為寶寶挑選適合的水果進行加熱煮熟,比如梨子,加熱的離職有止咳化痰、潤肺清熱的作用。
水果泥冷藏一般是可以保存2個小時。如果寶寶媽媽給寶寶做了水果泥做輔食,卻沒有吃完的話,要及時用保鮮膜蓋上之后放在冰箱里面冷藏,不過最多可以放兩個小時。因為水果的成分因子非常活躍,加上又是新鮮的水果制作成的水果泥;一般情況下兩個小時水果泥就會腐爛有細菌,不可以繼續(xù)給寶寶吃了。寶寶年紀小,抵抗力差,腐爛的食物會讓寶寶生病的。面食類的輔食可以現(xiàn)做現(xiàn)吃,而且面粉的保存時間相對來說比較長,成分不是很活躍,不容易受到外界影響。1到2天內(nèi)面食是可以保持它原本的營養(yǎng)成分的,不過如果超出了這個時間,面食就不新鮮了。寶寶因為年齡小,腸胃系統(tǒng)還沒消化完善,不新鮮的食物會讓寶寶拉肚子,所以給寶寶吃的面食要注意冷藏時間。
補充維生素,有可以有助于寶寶腸道濕潤。衛(wèi)生、健康、營養(yǎng)果泥就如食用新鮮水果一樣。媽媽要注意目前市場上大部分果汁都是用果粉、濃縮汁、香精人工勾兌而成,飲用此類果汁將給人體帶來健康隱患。雖然瓶裝果汁也大都含以上有添加劑,但是都是有嚴格的用量控制,而人工勾兌的果汁因為是人工操作很難控制用量,經(jīng)常會造成添加劑含量超標的情況,經(jīng)常飲用會對人體造成不同程度的損害。而果泥所使用的工藝無需添加任何防腐劑,香精,色素等化學(xué)物質(zhì),根本的區(qū)別在于,果泥,是新鮮水果的另種形態(tài);而濃縮汁果漿等都進行了人工操作,導(dǎo)致添加或營養(yǎng)美味喪失。所以最好還是自己制作。
果泥當中富含膳食纖維,而膳食纖維能夠吸水膨脹,促進糞便的形成,軟化大便,促進胃腸道的蠕動,因此對于大便秘結(jié)、排便困難的情況,如果適當吃一些果泥,補充膳食纖維,都能夠有著很好的促進排便以及預(yù)防、緩解便秘的功效。果泥當中還富含有機酸,能夠很好的刺激味蕾敏感性,促進胃腸道消化液的分泌,因此對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的情況,如果適當食用一些果泥,補充有機酸,能夠很好的增進食欲和促進消化。
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