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時(shí)間:2021-04-24 11:15:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 0
產(chǎn)后抑郁是一種比較普遍的現(xiàn)象,在患上產(chǎn)后抑郁時(shí),我們要積極配合治療,現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁的治愈率是非常高的,所以有很大可能性是可以完全治愈的,那么產(chǎn)后抑郁可以喂母乳嗎?產(chǎn)后抑郁可以請(qǐng)多久假?
在產(chǎn)后發(fā)生抑郁癥的時(shí)候,是可以繼續(xù)喂乳的。而如果抑郁癥的病情較輕,而沒有服藥的,繼續(xù)喂乳并不會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,但是郁郁癥了,往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)情緒低落,容易哭棄不愿意照料孩子,這些的可能會(huì)影響到乳汁的分泌,出現(xiàn)乳汁的減少而不能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)需要,這時(shí)候,就需要添加輔食,或者補(bǔ)充奶粉。而如果在產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重,在服藥的情況下,可能會(huì)使這些藥物通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),會(huì)影響到寶寶的身體健康,所以在如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥,服藥的情況是需要停止哺乳的。
產(chǎn)后抑郁癥請(qǐng)多久的假是可以被領(lǐng)導(dǎo)所批準(zhǔn)的答案是不能一概而論的,如果產(chǎn)婦休息的時(shí)間超過了國家規(guī)定的范圍,那么需要根據(jù)公司的相關(guān)規(guī)定制度來進(jìn)行,也有的公司會(huì)格外的寬容能給你較長(zhǎng)的假期,所以需要具體咨詢才可以確定。其實(shí)只有女性朋友徹底擺脫了抑郁癥的糾纏之后,才可以投入到正常的工作里面去,由于有的抑郁癥患者需要治療的時(shí)間比較長(zhǎng),所有可能需要考慮暫停離職。而產(chǎn)后抑郁癥的治療時(shí)間會(huì)因人而異,若產(chǎn)后抑郁癥的病情比較輕微,能做到及早發(fā)現(xiàn)及早調(diào)節(jié),一般通過三個(gè)月的治療就能夠恢復(fù)到一個(gè)正常的狀態(tài),或者在六個(gè)月之內(nèi)產(chǎn)后抑郁癥患者就能調(diào)整好自己的精神狀態(tài);如果產(chǎn)后抑郁癥的病情較嚴(yán)重,患者出現(xiàn)不配合治療的行為,則有可能需要1-2年的時(shí)間甚至更長(zhǎng)的治療時(shí)間才能恢復(fù),所以產(chǎn)后媽媽患有抑郁癥后應(yīng)該要正面的對(duì)待,積極的配合醫(yī)生治療。
1.焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法,如果你在生產(chǎn)過后遇到了難以解決的事情,一時(shí)比較棘手,如果暫時(shí)解決不了的話,可以不去想它,暫時(shí)去想一些讓自己快樂的事情,這樣講自己的注意力轉(zhuǎn)移出去,就不會(huì)總是糾結(jié)在不能解決的難題上,不會(huì)讓自己的情緒惡性循環(huán)了。
2.主動(dòng)求助,產(chǎn)后抑郁癥一旦是發(fā)生,往往會(huì)讓產(chǎn)婦產(chǎn)生一種無助感,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦往往會(huì)希望得到別人的關(guān)注,但是往往又不知道該向誰求助,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦一定要積極的學(xué)會(huì)想外界求助,告訴自己的親人,自己的情況,讓他們幫助自己。
3.放松充電法,產(chǎn)婦生產(chǎn)過后往往精力會(huì)被寶寶完全的吸引過去,這樣日復(fù)一日的單調(diào)生活會(huì)讓產(chǎn)婦感覺到疲累,這個(gè)時(shí)候可以給自己放一個(gè)假,哪怕只是兩個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候可以將寶寶交給別人照顧,自己去做一些想做的事情,給自己調(diào)整一下情緒,充充電。
4.傾訴宣泄法,如果產(chǎn)婦覺得苦悶,可以找一個(gè)自己信得過的人,傾訴一下,說一下心中的苦悶,這些苦悶說出來,別人安慰一下你,可能就會(huì)覺得好一些。
產(chǎn)后抑郁吃藥,一般是不能夠喂奶的。藥物可以通過乳汁傳遞給嬰兒,對(duì)嬰兒造成一定的影響,不利于生長(zhǎng)發(fā)育。而且患有產(chǎn)后抑郁的患者,乳汁的質(zhì)量會(huì)受到一定的影響,可能會(huì)乳汁分泌不足,寶寶容易營(yíng)養(yǎng)不良。建議患者及時(shí)的進(jìn)行治療,并且盡量保持心情愉快,多聽一些具有舒緩作用的音樂,以免不能夠很好的照顧嬰兒。
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