時間：2018-11-08 10:39:27 編輯：本站整理 1168
很多寶寶在剛開始學會走路的時候都是采用踮腳走路的方式，這讓媽媽們很是著急，特別怕對寶寶的生長發(fā)育產生什么不好的影響，還有擔心寶寶以后會一直這么走路影響美觀，家長們沒擔心，小編教你幾招糾正寶寶踮腳走路。
1、慢慢拉起坐立
常常趴著的寶寶比較快學會爬、坐和走，還未學爬階段可以讓寶寶多趴著。另外，如果寶寶躺在床上的話，可以用手輕輕將他拉起來坐著(像做仰臥起坐一般)，這樣可以鍛煉脖子肌肉，以及上半部身體的肌肉。(不能太用力)
2、放在床上翻滾
把寶寶放在床中間，陪著他，鼓勵他，讓他在床上多翻滾，這也可以訓練寶寶的肌肉，讓他更有力。多跟他玩一些游戲，讓他習慣手腳在移動的感覺。
3、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動作，練習寶寶腿部的伸展能力。
4、攀攀爬爬
當寶寶會站立后，可以訓練他簡單走路。將一些寶寶喜歡的玩具放在與他差不多高的沙發(fā)或者茶幾上，鼓勵他站起來。
5、練習放手站立
剛學走路的寶寶肯定會害怕放手站立，爸爸媽媽可以用一些他喜歡的玩具來誘導他，然后不知不覺中放手。(注意安全保護)
6、扶走訓練
學走路的寶寶經常會扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、學步推車、椅子等慢慢走，爸爸媽媽可以跟在寶寶身后，看著他走;也可以扶著寶寶的胳膊，協助他走，然后慢慢過渡，直到一只手扶著胳膊也能走。
7、多訓練寶寶走路
當寶寶開始對走路感興趣后，不要經常抱著他，應該多讓他嘗試。剛開始可以蹲在寶寶前方，用玩具誘導，當寶寶走過來后，然后再向后退一些;對走路更熟練后，可以蹲在寶寶的前后兩個方向，用他喜歡的玩具來誘導，來回走。寶寶跌倒后要給予安慰!
用腳尖走路這種情況在醫(yī)學上稱為“足尖步態(tài)”，簡稱“尖足”，有生理性和病理性之分，即正常和異常的。
1、生理性尖足
學步階段的寶寶往往腿肌肉緊張，走路時重心向前，身體協調度不夠，腳丫缺乏觸地感，于是踮著腳尖走路。踮腳走路現象一般會隨著生長發(fā)育消失，如果2歲內寶寶只是偶爾踮腳走路就不必擔心。但也有一小部分寶寶因為腿部發(fā)育異常，跟腱過短，導致踮腳走路。這種情況下，輕度的可以通過肌肉訓練矯正，嚴重的就需要咨詢專業(yè)醫(yī)生了。
2、病理性尖足
如果是病理性尖足往往可能存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常。在學會獨站后或者下蹲時也常腳尖站立，而且踮腳走的頻率很高，超過兩歲了還經常踮腳走。同時伴有感知障礙：簡單說就是視聽反映不靈敏。這種情況寶爸寶媽們要趕緊帶寶寶去醫(yī)院檢查。
醫(yī)院兒童腦病康復中心主任梁松表示，寶寶在學步時，偶爾出現踮著腳尖走路是正?，F象，可能是好奇心使然，或是穿了大小不合適的鞋子，還有些家長給寶寶使用的學步車調整高度不合適，就會使寶寶的步行時重心前傾，養(yǎng)成踮腳走的習慣，這些情況都會慢慢恢復正常。寶寶學步時喜歡踮腳走路就是腦癱前兆，這種說法并不科學。
“寶寶學走路踮腳的情況家長不必過分擔憂，但也不可掉以輕心，需要仔細觀察?！绷核商嵝?，當寶寶走路踮腳情況長期不消失，特別是學站到學走期間一直都踮著腳，就可能是寶寶的肌張力較高并出現肢體運動障礙，需警惕腦癱。當寶寶走路踮腳情況長期不消失，并伴隨發(fā)育落后、視聽反應不靈敏等情況時，就應及時去醫(yī)院就診檢查。
但如果寶寶踮腳走路的情況超過幾個月，或者在2-3歲之后，還基本采取踮腳走路的方式，家長需要提高注意了。先看看寶寶的鞋子是否合適，是不是因為鞋子的問題導致走路不舒服。
在家中學步的時候，最好不穿鞋子，這樣對寶寶腳的發(fā)育更好。出門需要鞋子保護的時候，選擇舒適防滑的鞋子，有助于寶寶走的更穩(wěn)更好。此外，不要忘了，寶寶腳長的很快，每個月都要試試看孩子鞋的大小是否合適，前腳趾和鞋前端是否有約一指寬的空間。太緊的鞋會讓寶寶走路很難受，還不如不穿。
絕大部分寶寶踮腳的現象會正常消失，但也有一些人會一直保持這樣走路，直到成年之后。這可能和寶寶的神經肌肉發(fā)育情況有關，所以如果寶寶2歲之后還主要用踮著腳尖走路的方式，或者有其他運動方面的困難，建議還是跟兒科醫(yī)生溝通，進行檢查，確認是否需要干涉。
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