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有痘印可以吃巧克力嗎?有痘印能吃巧克力嗎?

時間：2017-03-15 14:29:11 編輯：5號網(wǎng)-pmm 623

有些女生比較的愛吃巧克力，但是最近臉上有痘印，不敢繼續(xù)吃了。那么有痘印可以吃巧克力嗎?有痘印能吃巧克力嗎?

有痘印可以吃巧克力嗎

有痘印不可以吃巧克力。研究人員表示，巧克力與青春痘是否存在關(guān)聯(lián)，目前看法仍不一致。本次新研究對巧克力引起痤瘡的機制進行了探討，具有一定的價值。巧克力里所含的可可堿，與咖啡因、茶堿等類似，有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可能導(dǎo)致了痤瘡的產(chǎn)生。此外，巧克力還有可能使毛孔中的油脂分泌增多，使其不能及時排出，出現(xiàn)青春痘，甚至加重為毛囊性丘疹等。專家建議，為了保護皮膚，巧克力最好一次不要吃得太多。另外，多數(shù)巧克力中添加糖和脂肪酸，每100克巧克力的含熱量相當(dāng)于150克糧食的熱量，過量食用還會引起肥胖。

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吃巧克力有什么好處

1、緩解腹瀉：黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

2、緩解壓力：巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。

3、預(yù)防感冒：英國倫敦大學(xué)的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。

4、平穩(wěn)血糖：據(jù)報道，意大利一項研究發(fā)現(xiàn)，健康人吃黑巧克力連續(xù)15天，每天100克，對胰島素的敏感性有所增強。醫(yī)生們估計，黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩(wěn)血糖的作用。

5、降低血壓：德國科研人員對44名健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。

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痘印多久能自己消失

痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去。這一類的色斑和色素沉淀時間一久就會自然消失。

一般來說，痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎癥程度、膚色有關(guān)。痘印形成之初，是紅色的。這是炎癥造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙酰胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

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不過也有說法表示，隨著年紀(jì)的增長，大部分人皮膚的修復(fù)能力都在逐年下滑，不僅是傷口，就像一個小小的暗瘡可能也需要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出現(xiàn)后首要任務(wù)除了消炎就是盡一切可能預(yù)防痘印的產(chǎn)生，毛細血管夸張、色素沉淀都會讓之后的去印產(chǎn)品舉步難行。做好防曬工作，在夜間使用含有修護成分的精華液，炎癥控制后選擇清爽類的美白產(chǎn)品，一旦痘痘完全形成，除了求助激光治療，基本沒有捷徑。

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