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單板滑雪鞋怎么穿按照步驟來(lái)

時(shí)間：2018-12-25 10:03:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 2027

單板滑雪鞋在穿的時(shí)候，首先是要坐下來(lái)，然后將所有的扣眼都松開(kāi)，把腳放進(jìn)去，然后扣緊扣子，檢查固定好就可以了，其實(shí)滑雪鞋穿起來(lái)是很簡(jiǎn)單的。

單板滑雪鞋怎么穿

(1)打開(kāi)鞋腰及鞍面上的卡子。

(2)穿上鞋后。用腳跟著地用力踩實(shí)

(3)從鞋面前部開(kāi)始依次扣緊夾子，緊度適中，站起來(lái)后應(yīng)無(wú)有過(guò)緊、過(guò)松的感覺(jué)，如有過(guò)緊、過(guò)松時(shí)，可適當(dāng)調(diào)節(jié)一下，穿上高山滑雪鞋，踝關(guān)節(jié)只能進(jìn)行微小運(yùn)動(dòng)。

單板滑雪鞋怎么穿按照步驟來(lái)

單板滑雪鞋帶怎么系

一，整潔的平行系鞋帶法

鞋帶都從滑雪鞋的最后的兩個(gè)孔穿過(guò)，依次穿過(guò)對(duì)應(yīng)的孔，到最上方時(shí)方可打結(jié)。

二，平時(shí)較為普通的系法

從滑雪鞋最下方開(kāi)始依次穿過(guò)對(duì)應(yīng)的孔，再穿過(guò)斜上方的孔，到最上方方可打結(jié)。

單板滑雪鞋怎么穿按照步驟來(lái)

單板滑雪鞋注意事項(xiàng)

首先，鎖扣一定要循序漸進(jìn)的扣緊，不要一下鎖成最緊。你的腳需要慢慢適應(yīng)，而且鎖扣也需要整體調(diào)整松緊才行。每次加緊鎖扣后，都需要調(diào)整一下內(nèi)膽舌頭的位置，別夾著肉，疼。

其次，鎖扣順序如下：

4號(hào)鎖扣是中間鎖扣，需要最后扣緊，因?yàn)?，如?和3不扣好，4扣起來(lái)非常費(fèi)勁，而且扣不緊。其中，2號(hào)和4號(hào)鎖扣最重要，他們負(fù)責(zé)固定腳跟，避免雪鞋脫腳。鎖扣的松緊程度，每個(gè)人的感覺(jué)不一樣，不好統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

不是越緊越好，標(biāo)準(zhǔn)就是緊而不痛。越緊鞋就越跟腳，動(dòng)作延遲和損耗也就越小，但同時(shí)腳會(huì)越不舒服，越容易擠壓不過(guò)血，甚至受傷，特別是長(zhǎng)時(shí)間穿著。

單板滑雪鞋怎么穿按照步驟來(lái)

單板滑雪鞋保養(yǎng)方法

對(duì)滑雪鞋的日常保養(yǎng)，要注意每次滑雪完畢，將滑雪鞋的卡扣全部扣好，可以保持滑雪鞋的形狀。如果有雪水進(jìn)入滑雪鞋內(nèi)，應(yīng)該將內(nèi)鞋取出，單獨(dú)將內(nèi)鞋擦拭后在溫暖的地方自然晾干，千萬(wàn)不能將滑雪鞋，特別是外靴放在暖氣或火爐旁烘烤，以免外鞋受熱變形。雪季結(jié)束后，將滑雪鞋里外擦拭干凈，晾干，鞋內(nèi)可以塞一些報(bào)紙，在干燥不潮濕的地方存放好。