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跑鞋會(huì)越穿越大嗎會(huì)變松一點(diǎn)

時(shí)間：2018-12-25 09:50:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1468

大部分的跑鞋都是會(huì)越穿越大的，可能很多人都有感受到這一點(diǎn)，就是跑鞋一般剛買(mǎi)回來(lái)的時(shí)候包裹性會(huì)比較好，然后穿著穿著就會(huì)變松一點(diǎn)，這是很正常的。

跑鞋會(huì)越穿越大嗎

答案是肯定的，所有跑鞋都會(huì)越穿越大。

跑鞋的線(xiàn)條特點(diǎn)是線(xiàn)條復(fù)雜，形式多樣。有單線(xiàn)、雙線(xiàn)、假線(xiàn)、明線(xiàn)、虛線(xiàn)、輪廓線(xiàn)、棱線(xiàn)、接縫線(xiàn)、裝飾線(xiàn)等，可同時(shí)運(yùn)用在一雙鞋上，不拘泥于一種。多以弧線(xiàn)為主，直線(xiàn)比例較少。跑鞋外底是接觸地面的一層，質(zhì)地稍硬、耐磨、有防滑功能。中層底是最重要的減震層，它比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，并把落地時(shí)的沖擊力從腳跟傳導(dǎo)到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是最重要的，各品牌有各自的技術(shù)與特點(diǎn)。

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跑鞋穿大了怎么辦

1)系緊點(diǎn)

有鞋帶的話(huà)，就系緊一點(diǎn)。

2)塞東西

①如果有棉花就在鞋頭塞點(diǎn)棉花。

②如果有化妝棉，就在后跟墊點(diǎn)化妝棉。

③什么都沒(méi)有，就隨手扯一些衛(wèi)生紙塞進(jìn)去，注意不要填太滿(mǎn)。

3)墊東西

①鞋子里墊兩雙鞋墊。

②或者可以直接墊一個(gè)增高鞋墊。

③在鞋后幫的內(nèi)里貼上后跟貼。

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跑鞋種類(lèi)介紹

1緩沖減震型跑鞋

這類(lèi)跑鞋主要適用于：那些不過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)足弓的支撐和腳跟矯正功能的跑者。如果你屬于正常足型，沒(méi)有嚴(yán)重的內(nèi)/外八字的情況出現(xiàn)，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)嚴(yán)重的崴腳傷病，且跑步時(shí)習(xí)慣前腳掌著地，那這類(lèi)跑鞋最適合你，給你提供舒適、有彈性的感覺(jué)。同時(shí)，這類(lèi)跑鞋一般較輕，適合于體型小和初學(xué)者穿著。

2穩(wěn)定支撐型跑鞋

這類(lèi)跑鞋主要適用于：那些需要一定的足弓支撐和腳跟矯正的跑者。比如你跑步的時(shí)候有輕微的外八字腳或者內(nèi)八字腳，或者跑步時(shí)習(xí)慣后腳掌著地，再或者你每周都至少要跑步鍛煉4次以上，而且每次距離超過(guò)3公里，需要對(duì)腳部給予一定的支撐保護(hù)。那么這種鞋子應(yīng)該比較適合你。這種跑鞋的重量一般比緩沖減震型的鞋要重一些。

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