時(shí)間：2018-07-20 18:42:49 編輯：本站整理 929
我們常說(shuō)的副乳其實(shí)是假性副乳，是可以消掉的副乳，而真副乳是天上的，是乳房，只能通過(guò)手術(shù)才能去掉，那么對(duì)于假性副乳，我們有什么辦法呢？下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下副乳怎么去掉最快？
重點(diǎn)1：不要駝背
站挺挺的時(shí)候贅肉比較不會(huì)堆積，駝背容易讓咯吱窩長(zhǎng)出肉來(lái)，肚子也很容易囤積肥肉。
重點(diǎn)2：內(nèi)衣不要太緊
很多妹子都很care胸度集中，甚至是想要尺碼小一號(hào)，讓集中度更明顯，但其實(shí)較緊的內(nèi)衣，創(chuàng)造的集中度都是暫時(shí)的，剛穿好的時(shí)候肉都乖乖歸位，但只要一活動(dòng)再加上很緊的內(nèi)衣一勒，就會(huì)擠出肉來(lái)而且更嚴(yán)重。只要選擇能整個(gè)面積包覆到胸部的內(nèi)衣就好了！
重點(diǎn)3：搭配消副乳的運(yùn)動(dòng)
除了生活習(xí)慣外，做一些有助消副乳的運(yùn)動(dòng)也很重要，長(zhǎng)期累積的做，會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，那一塊的肉正悄悄跟你道別哩～
#1：墻上開(kāi)合雙臂
腳跟離墻壁約一腳的距離，膝蓋微曲，上身含腰部緊貼靠墻，目視前方且下巴微收，接著將雙手打開(kāi)上下滑動(dòng)，每次滑動(dòng)約15-20次為一組，共做4組。
#2：扭動(dòng)肩膀前轉(zhuǎn)動(dòng)
跟剛剛一樣上身緊貼墻面，將雙手呈一跳繩姿勢(shì)，微彎曲且拳頭虎口朝外，接著將肩膀往前轉(zhuǎn)動(dòng)停止30秒，共做4次。記得都不要聳肩喔！
#3：肩膀手臂大外旋
這個(gè)算是整個(gè)延展到你的雙臂，這次改為面朝墻壁，腳尖靠墻，上身貼住墻壁，臀部也要記得夾緊，接著將你的肩膀和手臂往后旋轉(zhuǎn)到最大幅度，這時(shí)候會(huì)有明顯的肩胛骨內(nèi)側(cè)拉展到的感覺(jué)，每次停留約60秒，做4次。
1、是真副乳還是假副乳，一般患者通過(guò)做一個(gè)簡(jiǎn)單的彩超就可將其很好的鑒別。在超聲圖顯示中，脂肪塊呈現(xiàn)的回聲很低，是一個(gè)大顆粒團(tuán)塊，但是乳腺腺體回聲比較高，有明顯的區(qū)分。
2、自己也可進(jìn)行鑒別。若是處于經(jīng)期或是孕前，有比較明顯的腋下團(tuán)塊增大伴脹痛感覺(jué)，而在經(jīng)期或是哺乳期結(jié)束后團(tuán)塊縮小的話，多數(shù)都屬于副乳腺。這是由于假性副乳，也就是脂肪塊是不會(huì)呈現(xiàn)周期性改變的，也不會(huì)讓身體產(chǎn)生痛覺(jué)。
乳腺方面的專家表示，副乳的存在容易讓女性出現(xiàn)小葉增生，會(huì)隨著經(jīng)期周期產(chǎn)生明顯脹痛變化，當(dāng)然少數(shù)的副乳中也可能出現(xiàn)纖維腺瘤。值得注意的是，極少數(shù)的副乳會(huì)發(fā)生惡性疾病，因此除了影響美觀，對(duì)健康構(gòu)成的威脅不大，大家也不用過(guò)于擔(dān)心。針對(duì)于哪些比較大的副乳，在其嚴(yán)重影響外觀美時(shí)，可選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院來(lái)借助手術(shù)方式切除。需要注意的是：手術(shù)切口的位置比較特殊，因此必須要注意避開(kāi)炎熱天氣，只有這樣才能避免汗液對(duì)手術(shù)傷口部位產(chǎn)生影響。另外，該手術(shù)對(duì)技術(shù)要求性很高，這也是為何要求必需選擇專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行的主要因素。
真性副乳是女性常見(jiàn)的一種乳房發(fā)育畸形，有遺傳性。與女性正常乳腺一樣出現(xiàn)周期性經(jīng)前期脹痛改變，妊娠期增大較明顯。假性副乳多因外力使得乳房變形而形成，一般沒(méi)有經(jīng)前期疼痛的表現(xiàn)，多因?yàn)閮?nèi)衣持續(xù)穿著不當(dāng)而有不適或輕微疼痛。每位女性由于后天穿戴胸罩不當(dāng)，或多或少都會(huì)有副乳存在。
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