時間：2017-12-21 15:21:12 編輯：本站整理 1742
女生必要時學一些防身技能，還是不錯的。那么，女生學柔道好還是跆拳道好呢？
女生學柔道很好，即可鍛煉身體，也可以保護自己等等，好處很多。
柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術：柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。 1964年柔道成為奧運會比賽項目，而1992年柔道再次被納入奧運會項目，目前奧運會共計設立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運會格斗項目。
我的意見是柔道
兩種我都學過，這個問題也和兩種都學過的其他妹子探討過，大家一致同意是柔道。
在塑形方面基本沒有什么明顯區(qū)別。個人體會是沒有達到職業(yè)運動員的訓練量時，對身材的改變基本都是通過加大運動量造成的，不會有特別的區(qū)別(像是腿會粗之類的)。
在防身方面，應該還是柔道實用些。
一：身體健壯，柔韌性好的人適合練習柔道。
二：柔道需要一定的力量基礎,需要把身體鍛煉的很柔軟,柔韌好的人學容易。
三：柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。
柔道是分體重的女子從44KG到78KG以上、男子從60KG到無差。所以體重身高不是問題。
柔道適合各種體格的人練習，力量大的用力量，力量小的用技巧。
柔道是以柔克剛順力而為。就像擒拿加太極推手。充分發(fā)揮自己的長處。當然，如果你是要想在柔道上取得成就而不是鍛煉身體，那么對體格就有要求了。
本人從事柔道教學多年，選材有以下幾點主要標準。體形勻稱，身體素質好(速度、耐力、力量、柔韌、協調、反應等)心理素質要好。
還有個最重要的是吃苦耐勞的精神要好再加上有戰(zhàn)勝對手的欲望。
不管是柔道，還是跆拳道，它們都有它們的優(yōu)點，女生適合哪種，并不能一概而論。你可以根據自己喜好來選擇，因為學習它們的時候都需要有吃苦、忍耐、堅持的精神，而興趣是最好的老師，不然很難練好。
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