時間：2017-11-13 10:12:50 編輯：5號網-zhaowei 15488
我們喜歡在一些茶飲中加入其它的茶，這樣口感更豐富，功效更多，不過在這樣做的前提下是兩者不相克，那么，枸杞和蒲公英可以一起泡水喝嗎？
枸杞子和蒲公英能一起泡水喝。
枸杞子性平，味甘，入肝、腎、肺經，而蒲公英性寒，味苦，入肝、胃經，兩者無毒無刺激性，相互不發(fā)生反應，性味不沖突，因此可以一起泡水喝。
一、蒲公英當歸
首先大家可以和當歸共同來進行泡水，當歸就是非常補血的一種中藥材，而且這種中藥材可以很好的補氣補血，適度的進行服用能夠增長我們的身心健康，能夠很好的緩解我們氣血不足的問題和癥狀。
二、蒲公英紅棗
當然大家還可以和紅棗共同來進行服用，不過因紅棗的營養(yǎng)功效也是非常高的，有利于消炎解毒，具有清熱消炎的功效和效果，可以弄一些紅棗片，當然也可以把一顆大棗放入其中，共同來進行服用還有補血養(yǎng)氣的作用。
三、金銀花
不知道大家在生活當中喜不喜歡喝金銀花茶，這個蒲公英也是可以和金銀花共同來進行服用的，有利于增強我們的身心健康，具有清熱解毒和消炎的功效和作用，能夠很好的增強我們的身心健康，金銀花的目的就是清熱解毒。
美容養(yǎng)顏
蒲公英和枸杞子中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養(yǎng)成分，食用可以增強皮膚的抵抗力，有美白肌膚的作用，因此可以美容養(yǎng)顏。
有助排毒
蒲公英的葉子中含有豐富的維生素C和鐵元素，而枸杞中含有又豐富的膠原質，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能夠促進體內有毒有害物質的排出，有助于排毒。
預防貧血
蒲公英和枸杞子中含有鐵元素等礦物質，用來泡水能夠幫助補充身體鐵質，而枸杞中的蛋白質含量很豐富，可以促進血紅蛋白的合成，因此食用可以預防缺鐵性貧血。
預防感冒
枸杞中含有的豐富的蛋白質，可以增強體液免疫的強度，蒲公英對金黃色葡萄球菌有很好的抑制作用，從而幫助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
經常喝枸杞茶的好處非常明顯，可以很好地改善和提高老年人、體弱多病人的免疫機能和生理功能，具有強健體魄及延年益壽的功效。枸杞能夠顯著降低血清膽固醇水平，減少和預防動脈粥樣硬化，是冠心病患者很好的保健品。另外，枸杞作為一種滋補藥食，對腎臟病和肝腎疾病的療效較好，常喝枸杞茶能夠明顯改善人體血漿睪酮水平，達到補腎強身的作用，對性功能障礙有較好的療效。
對于現(xiàn)代人來說，枸杞還有抗疲勞和降低血壓的作用，最適合那些身體虛弱、抵抗力差的人飲用。例如，經常使用電腦的朋友，常喝點枸杞茶，有養(yǎng)肝護眼、提升免疫力的作用；假如熬夜后口干舌燥很厲害，或者上火嚴重的話，還可以加白菊花1-2朵放入茶中泡服；如果體質虛弱，可用茶葉3克、枸杞子12克放入杯中，用沸水沖泡飲用。
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