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凍了的西紅柿能吃嗎?口感和營(yíng)養(yǎng)受到影響

時(shí)間:2017-04-10 13:35:59 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 1382

西紅柿就是我們說(shuō)的番茄,炒雞蛋或者是做湯甚至是生吃都很好吃哦!隨著氣溫的下降,很多食物都出現(xiàn)了發(fā)凍的情況,那么,凍了的西紅柿能吃嗎?

凍了的西紅柿還能吃嗎

已經(jīng)成熟的西紅柿放在冰箱中冷凍可以食用。

西紅柿的主要成分是水分、碳水化合物、少量的蛋白質(zhì)、纖維素和脂肪,冰凍之后主要成分不發(fā)生改變,不產(chǎn)生毒性,因此凍了的成熟西紅柿還可以吃。

凍了的西紅柿能吃嗎?口感和營(yíng)養(yǎng)受到影響

凍西紅柿有什么影響

1、西紅柿經(jīng)過(guò)冰凍之后肉質(zhì)會(huì)變面,有細(xì)小的顆粒感,游離的水分變多。

2、經(jīng)過(guò)冷凍的西紅柿一些穩(wěn)定性不高的維生素也會(huì)被破壞。

凍了的西紅柿能吃嗎?口感和營(yíng)養(yǎng)受到影響

西紅柿的禁忌

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食。

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時(shí),會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時(shí)不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。

5、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用。

長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食。

凍了的西紅柿能吃嗎?口感和營(yíng)養(yǎng)受到影響

凍了的西紅柿怎么吃

1、可以將凍了的西紅柿放在冷藏室中,慢慢解凍,待解凍完全之后正常用后來(lái)做菜或者直接食用。

2、或者將西紅柿在未解凍的時(shí)候直接切成小塊,然后放在菜里面燉煮食用。

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