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時(shí)間:2017-03-21 08:13:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 388
紅眼病,是我們生活中比較常見(jiàn)的疾病,常常是因?yàn)檠劬τ龅脚K東西,感染所導(dǎo)致的。不少人困惑,紅眼病要吃什么好呢?關(guān)于,紅眼病可以吃什么?紅眼病要吃什么好?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
飲食適宜:宜吃飲食以清淡易消化為主;宜多吃溫陽(yáng)的食物;宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
黃花菜:黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經(jīng);有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩等功效。鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質(zhì),它本身雖無(wú)毒,但經(jīng)過(guò)腸胃道的吸收,在體內(nèi)氧化為“二秋水仙堿”,則具有較大的毒性。所以建議食用干品,跑發(fā)后食用,且每次不要多吃。
黃瓜:性涼,味甘,有小毒;入肺、胃、大腸經(jīng)。具有清熱利水,解毒消腫,生津止渴等功效。黃瓜可當(dāng)水果生吃,但不宜過(guò)多。黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬果。
綠豆:綠豆具有清暑益氣、止渴利尿等功效。夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來(lái)補(bǔ)充是最理想的方法,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時(shí)補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽,對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。
很多人以為,飲食只會(huì)影響到口、喉、胃等與吃息息相關(guān)的疾病,其實(shí)飲食與眼病的恢復(fù)也是有著密切的關(guān)系的。專(zhuān)家指出,對(duì)于眼病患者來(lái)說(shuō),一定要注意飲食的禁忌,否則可能影響到眼部的恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō),凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物,宜食熟軟易消化之食品。飲食應(yīng)注意質(zhì)量、數(shù)量、進(jìn)食時(shí)間和速度等。但是根據(jù)眼病的不同,對(duì)于飲食是有著不同的要求的。以下是根據(jù)紅眼病患者體質(zhì)、種類(lèi)的飲食要求分類(lèi):
體質(zhì)差異:
1、陽(yáng)盛陰虛者,忌食辛辣之品或壯陽(yáng)之物,以免助熱生火或耗液傷津,致眼部出現(xiàn)紅腫疼痛等癥。
2、風(fēng)熱、實(shí)熱、陰虛火旺眼病,濕熱眼病熱重于濕者,忌食煙、酒、蔥、蒜、姜、辣椒,少食焦烤油爆之品,以免灼津耗精傷血,助熱生火。平時(shí)飲食宜偏清淡,尤其是實(shí)熱眼病,可食帶涼性的素菜與水果,如馬蘭頭、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。
3、陽(yáng)虛陰盛體質(zhì)者,則少食生冷,以免滯脾礙胃,致生化乏源,目失濡養(yǎng)。
4、肥胖之人應(yīng)避食肥甘,以免助濕生痰,而以清淡低脂類(lèi)為宜。飲食應(yīng)講究衛(wèi)生,進(jìn)食以八成飽為宜,進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律,忌饑飽無(wú)常。
種類(lèi)差異:
1、脾虛濕泛眼病,忌油膩生冷及不消化食物,一般宜食富于營(yíng)養(yǎng),又易于消化的食物。
2、肝虛雀目,則適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、牛奶、蛋黃。青光眼病人忌暴飲,應(yīng)少量多次飲水。
3、糖尿病性眼病,要控制飲食。胞生痰核、增殖性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬癥,可多吃海帶、海蜇皮、紫菜、山楂等。
4、胞瞼、濕爛、黑睛生翳等證候的患者,勿食腥味的食物。
5、眼疾纏綿或久病體虛,可用葷補(bǔ)如動(dòng)物肝類(lèi)、魚(yú)蝦、海味、瘦肉等,但勿食太油太滋膩之食物。
1、銀耳湯:銀耳30克,清茶6克,冰糖50克。將銀耳泡發(fā),洗凈,與清茶、冰糖同入鍋內(nèi),加適量清水,用小火煎湯。
2、枸杞芹菜粥:新鮮芹菜葉60克,新鮮枸杞葉30克,粳米50克。將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈,粳米淘洗干凈,同入沙鍋內(nèi)煮成菜粥,粥熟后,加入精鹽、味精,稍煮即可出鍋成菜粥。
3、明目粥:白菊花10克,枸杞子10克,決明子10~15克,粳米50克,冰糖適量。將白菊花、枸杞子、決明子共入沙鍋中,加清水適量,煎煮30分鐘,棄渣留汁。藥汁中加水適量,下入粳米煮粥。煮至粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮片刻即可食用。
4、雙花粥:菊花末10克,合歡花10克,粳米50克,白糖適量。將菊花末、合歡花同入沙鍋中,加水適量用小火煎汁,去渣留汁備用。鍋內(nèi)加水適量,燒熱,放入雙花藥汁,下入粳米,共煮成粥。粥將熟時(shí),放白糖,粥熟后出鍋即成。
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