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檸檬精油可以喝嗎?喝檸檬精油有什么好處?

時(shí)間:2017-01-22 18:42:53 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1963

我們都知道檸檬精油有很多的美白效果,可是你一定不知道檸檬精油還可以口服呢!今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,檸檬精油可以喝嗎?喝檸檬精油有什么好處?

檸檬精油可以喝嗎

檸檬精油可以喝,但是要稀釋。并不是所有的精油都可以喝,但是檸檬精油是少數(shù)可以喝的精油之一,但是只能喝質(zhì)量比較有保障的純正的檸檬精油。而且喝檸檬精油并不是可以直接喝,要先經(jīng)過(guò)稀釋才能安全食用,不然過(guò)高的濃度會(huì)損傷身體。在喝檸檬精油以前一定要注意閱讀使用說(shuō)明,里面如果明確說(shuō)了不能口服,那么為了安全還是不能喝。

檸檬精油可以喝嗎?喝檸檬精油有什么好處?

喝檸檬精油有什么好處

1、喝檸檬精油可以排毒養(yǎng)顏:檸檬精油喝下去以后,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),解決消化不良以及便秘的問(wèn)題,有助于身體排出毒素,還可以減少胃脹氣,為肝臟的解毒起到輔助作用。不僅可以起到養(yǎng)顏的功效,想要減肥瘦身的人喝檸檬精油也可以起幫助作用。

2、喝檸檬精油可以美白:檸檬精油不僅外用可以美白,口服也可以起到美白的作用。這時(shí)因?yàn)闄幟示陀信哦镜淖饔?,所以可以提亮膚色,凈化排毒,讓皮膚越來(lái)越白皙。

3、喝檸檬精油可以殺菌:檸檬精油具有殺菌的作用,皮膚外的細(xì)菌感染疾病可以外用檸檬精油,腸胃內(nèi)的疾病可以口服檸檬精油。檸檬精油喝下去以后對(duì)腸胃感染引起的一些疾病有改善作用,同時(shí)還可以提高身體的免疫力。

檸檬精油可以喝嗎?喝檸檬精油有什么好處?

檸檬精油怎么喝

1、檸檬精油配蜂蜜喝

檸檬精油口服的話(huà)需要稀釋?zhuān)涿劬褪窍♂寵幟示偷牟诲e(cuò)選擇。準(zhǔn)備一支不大不小的勺子,然后每次舀一勺蜂蜜,再滴一滴檸檬精油,稍微攪拌一下,就可以直接口服了?;蛘吲菀槐涿鬯?,然后滴一滴檸檬精油口服。但是注意檸檬精油不要滴多了,不然容易傷胃。

檸檬精油可以喝嗎?喝檸檬精油有什么好處?

2、檸檬精油配溫開(kāi)水喝

首先接一杯溫開(kāi)水,然后滴一滴檸檬精油,但是由于油不溶于水,所以檸檬精油一般會(huì)飄在水上,這時(shí)用攪拌的工具快速攪拌這杯水,讓這一滴檸檬精油被打散,然后趁此趕緊喝下即可。

3、檸檬精油白天也可以喝

檸檬精油是感光性的精油,所以外用檸檬精油的時(shí)候,只能在晚上,白天使用遇到陽(yáng)光會(huì)導(dǎo)致皮膚局部變黑。但是喝檸檬精油就不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了,因?yàn)闄幟示椭皇呛鹊搅梭w內(nèi),即使白天口服檸檬精油也不會(huì)對(duì)皮膚造成影響。

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