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時間：2016-09-16 11:01:44 編輯：5號網(wǎng)-lkn 4562
梨子里面還有豐富的維生素，多吃梨子有助于通便的功效。大家生活中經(jīng)常吃的梨子是熱性還是涼性的呢？關(guān)于梨子是熱性還是涼性？梨子是溫性還是寒性？小編為您一一解答。
梨是寒涼水果，夏天的水果多屬于寒涼性的。梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎。
梨屬于涼性水果。具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。另外，煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。禁忌人群：慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
梨子是堿性食物。梨子中的鉀、鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)含量是比較高的，在經(jīng)過腸胃消化后，其產(chǎn)物是偏向堿性的。所以從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，梨子是屬于堿性食物。
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1、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子，婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用梨子。
2、梨子性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃梨子。
3、梨子含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
4、梨子有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
5、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨子，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
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