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時間:2016-09-10 10:03:17 編輯:5號網(wǎng)-lkn 479
孕婦能用藏紅花泡腳嗎?藏紅花是代表性很強的中藥,也是最為常用的中藥藥材,不少人也開始學(xué)會使用藏紅花泡腳的方法進行養(yǎng)生保健。關(guān)于藏紅花泡腳方法?孕婦能用藏紅花泡腳嗎?藏紅花泡腳的功效和作用。小編來為您一一解答。
藏紅花又稱番紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉,也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材,具有強大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,具有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙等功效與作用。藏紅花泡腳的作用功效,主要有降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò),能有效提高免疫力,改善睡眠質(zhì)量。
使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細胞及人體雙足部36處穴位所吸收,將藥物中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng),進而起到全面改善人體肌能,增強人體免疫功能之功效。
孕婦最好不要用藏紅花泡腳?;蛟S不少人應(yīng)該或多或少聽說過藏紅花能使孕婦流產(chǎn)的傳言了吧,其實這是有科學(xué)根據(jù)的。因為藏紅花有活血的功效,而且活血作用非常強。孕婦若口服藏紅花,是很容易引起全身血液循環(huán)的加快的,嚴重的話,有可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。所以,盡管用藏紅花泡腳不同于直接口服藏紅花,但也不能完全避免藏紅花的活血功效簡介影響胎兒的正常發(fā)育的,所以,孕婦懷孕期間如果想緩解腳部勞累,可以適當(dāng)?shù)呐菖轀厮_就好,沒有必要放入其他的成分進行泡腳。
藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲,藏紅花花瓣每次用10朵左右,藏紅花花絲每次用量0.1~0.2克。以沸水泡適量藏紅花,待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可。不過也有醫(yī)生認為,藏紅花是稀缺藥材,在活血化瘀作用同時具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點。如果只是用來泡腳會是一種很奢侈的浪費行為。
如果想通過泡藏紅花水養(yǎng)生保健,建議采用一般的紅花煎水后泡腳即可,堅持每天一次,每次30分鐘左右,其活血通絡(luò)的作用其實并不低于使用真正的藏紅花的。
1、使用藏紅花泡腳時,熱水的水溫不得超過五十?dāng)z氏度。對于剛倒入盆中的水溫度可能比較高,需要稍微放置一會兒待其水溫降下來后再開始泡腳。
2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時,長時間浸泡會導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重,不利身體健康。
3、飯后半小時內(nèi)不要泡腳,最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳,一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了,因為這段時間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
4、經(jīng)期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血癥狀的病人不宜用藏紅花泡腳。
5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆,經(jīng)歷避免食用金屬和塑料片,避免兩者發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。
6、泡腳保健養(yǎng)生貴在堅持,堅持時間應(yīng)該在三個月到一年左右,而且泡腳的頻率以一周一次為宜。
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