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香薰的作用與功效香薰療法的好處有哪些

時(shí)間：2021-12-11 09:02:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

香薰是我們大家都很熟悉的一種產(chǎn)品，很多人都使用過(guò)香薰，同時(shí)香薰也是可以用來(lái)治病的，那么我們?cè)谶@里便要了解一下香薰的作用與功效？香薰療法的好處有哪些？

香薰的作用與功效

能凈化，安撫心靈、使人鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，治療失眠。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效。一切經(jīng)由皮膚系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)傳達(dá)精油等藥用功效的芳香療法都可以稱(chēng)之為香薰。通常廣義香薰又包含所有的芳香療法，因此香薰的方式種類(lèi)繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。人們通過(guò)按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油（也稱(chēng)植物精油）快速融入人體血液及淋巴液中，可以加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)活細(xì)胞再生，增強(qiáng)身體免疫力，進(jìn)而調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、肌肉組織、消化系統(tǒng)及排泄系統(tǒng)等。

香薰的作用與功效香薰療法的好處有哪些

香薰療法的好處有哪些

一、定魄安魂：沉香木做為唯一會(huì)通三界的香味，具備定魄安魂，驅(qū)邪除崇，順通愿望之作用。

二、靜氣安神助眠：當(dāng)日常生活或工作上碰到了艱難或錯(cuò)漏情緒低落時(shí)，能夠選用沉香木香熏，香味會(huì)讓躁動(dòng)不安的情緒恢復(fù)，緩解工作壓力，讓人覺(jué)得安祥。

三、治失眠：經(jīng)常失眠可引起頭昏、心里煩躁、專(zhuān)注力分散化，從而引起抑郁癥，而純天然沉香木香熏可讓人心情愉快，緩解抑郁，做到靜下心、助眠情況。

四、凈化室內(nèi)空氣，驅(qū)趕濁氣，讓人心情愉悅：沉香木香熏具備凈化室內(nèi)空氣、驅(qū)趕濁氣、除蟲(chóng)殺菌作用。一縷芳香，一絲風(fēng)韻，讓人心情愉悅，減輕精神的焦慮不安，令人竭盡全力釋放壓力，對(duì)日常生活填滿幸福的寄予。此外，常常習(xí)慣性熏香的人，即便在生疏的自然環(huán)境中，當(dāng)引燃一根沉香線香，與眾不同而了解的香味慢慢四散時(shí)，心里會(huì)覺(jué)得安穩(wěn)地歸屬感。

五、去除身體惡氣：沉香木香熏能理氣、行氣，去除身體“惡氣”，其味道芬芳，入肺、腎、脾、胃、經(jīng)，為理氣藥中最上層等的中藥材，能調(diào)整人體內(nèi)氣的運(yùn)作。

香薰的作用與功效香薰療法的好處有哪些

香薰療法的作用是什么

芳香療法，簡(jiǎn)稱(chēng)芳療，又稱(chēng)香薰療法。是指借由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，并以按摩、泡澡、熏香等方式經(jīng)由呼吸道或皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)，來(lái)達(dá)到舒緩精神壓力與增進(jìn)身體健康的一種自然療法。芳香療法起源于古埃及，近代盛行于歐洲，是一種不被主流醫(yī)學(xué)承認(rèn)的另類(lèi)醫(yī)學(xué)。芳香療法是一種使用天然植物提取物來(lái)促進(jìn)健康和福祉的整體治療方法。有時(shí)被稱(chēng)為精油療法。芳香療法使用芳香精油藥用，以改善健康的身體，精神和精神。它可以增強(qiáng)身體和情緒的健康。

香薰的作用與功效香薰療法的好處有哪些

香薰療法怎么做

使用芳香療法還需慎重，由于香熏是通過(guò)嗅覺(jué)對(duì)人體產(chǎn)生影響的，所以要更加注意精油的質(zhì)量，使用劣質(zhì)的精油只會(huì)適得其反，給自己造成嚴(yán)重傷害。香熏療法中使用的精油是以特定種類(lèi)的植物，經(jīng)過(guò)特殊的提煉方法從植物各部分中萃取所得的精華，是一種容易蒸發(fā)的天然的、揮發(fā)性的物質(zhì)，其香味和特性與人的指紋一樣，都是獨(dú)一無(wú)二的。這種天然的精油能夠讓人放松心情，緩解疲勞，舒緩壓力。醫(yī)學(xué)研究也顯示薄荷精油可以幫助人神志清醒，芳香樹(shù)油可以減輕老年癡呆癥等病癥。