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時間:2016-08-30 13:27:59 編輯:5號網(wǎng)-lkn 491
水果富含多重營養(yǎng),但是我們?nèi)粘Y徺I的水果表面都有一些污染物和殘余農(nóng)藥,而這些化學品清洗不干凈會危害我們的健康,那么怎么洗掉水果上的農(nóng)藥?農(nóng)藥殘留的危害有哪些?
先用清水清洗下水果,然后把水倒掉,撒一把面粉包裹在水果表面,用手揉搓水果,面粉充分與水果表面接觸,濕面粉有很大的粘性,將水果表面農(nóng)藥殘留粘掉,再用清水沖洗干凈即可。
先用清水將水果洗2-3次,然后排入淡鹽水中浸泡半小時,再用清水沖洗,以清除殘附的農(nóng)藥。如:葡萄、草莓、桃等
將表面污物沖洗干凈,浸泡到堿水中15分鐘,然后用清水沖洗干凈。
農(nóng)藥在長時間的存放過程中,慢慢的能夠緩慢地分解為對人體無害的物質(zhì)。一些易于保存的水果可以先擱置一段時間再食用,農(nóng)藥殘留量就會變少跟多,再清洗干凈食用即可。如:蘋果、獼猴桃、石榴等容易儲存的水果。
將水果在淘米水中浸泡10分鐘左右,再用清水沖洗干凈,就能使水果上的殘留農(nóng)藥變少,再用水清洗干凈即可。
先用流水反復沖洗掉水果表面的殘留農(nóng)藥,然后再用清水浸泡15分鐘后,再用流水沖洗兩三遍,流水將表面的農(nóng)藥慢慢沖掉。
人體每天天都根從食物中攝取營養(yǎng)素滿足身體的需要,根據(jù)中國營養(yǎng)學會推薦人體需要1斤左右的蔬菜水果,蔬菜水果是維生素C的主要來源,我們每天殘留農(nóng)藥的類型主要是有機磷類和有機氯類。食用少量的殘留農(nóng)藥,人體自身會降解,不會突然引起急性中毒,但長期食用沒有清洗干凈帶有殘留農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品,必然會對人體健康帶來極大的危害。其危害表現(xiàn)如下:
長期食用帶有殘留農(nóng)藥的菜,農(nóng)藥被血液吸收以后,可以分布到神經(jīng)突觸和神經(jīng)肌肉接頭處,直接損害神經(jīng)元,造成中樞神經(jīng)死亡,導致身體各器官免疫力下降。如,經(jīng)常性的感冒、頭暈、心悸、盜汗、失眠、健忘等。
殘留農(nóng)藥中常常含有的化學物質(zhì)可促使各組織內(nèi)細胞發(fā)生癌變。
殘留農(nóng)藥進入體內(nèi),主要依靠肝臟制造酶來吸收這些毒素,進行氧化分解。如果長期食用帶有殘留農(nóng)藥的瓜果蔬菜,肝臟就會不停地工作來分解這些毒素。長時間的超負荷工作會引起肝硬化、肝積水等一些干燥肝臟病變。
由于胃腸道消化系統(tǒng)胃壁褶皺較多,易存毒物。這樣殘留農(nóng)藥容易積存在其中,引起慢性腹瀉、惡心等癥狀。
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