歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 保健
時(shí)間:2021-10-28 10:10:18 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0
日常生活中喜歡喝茶的人是非常多的,而市面上的茶葉種類(lèi)非常多,其中綠茶是非常常見(jiàn)的,但有些人喝過(guò)后會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象,那么綠茶會(huì)上火么?綠茶上火還是降火?
一般來(lái)說(shuō)喝綠茶普遍來(lái)說(shuō)是不會(huì)上火的,綠茶是涼的,有清火的作用。茶一般都是喝綠茶和紅茶比較多。而紅茶是溫的,不主張有上火體質(zhì)的人飲用。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定,如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火,喝紅茶就會(huì)起到保健作用。而綠茶是不發(fā)酵茶,因?yàn)榫G茶的特性決定其保留了鮮葉中的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿保留了鮮葉85以上,維他命流失較少,因此喝綠茶對(duì)抗衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等都有獨(dú)特的功效。由于綠茶在栽培與加工過(guò)程中或多或少會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以頭杯茶有過(guò)濾作用應(yīng)棄之不喝。
綠茶降火。綠茶是不發(fā)酵茶,由于其特性決定了它較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。其中茶多酚、咖啡堿保留了鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素?fù)p失也較少,從而形成了綠茶“清湯綠葉,滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)。對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為發(fā)酵類(lèi)茶等所不及。綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,所以,應(yīng)該是降火的。綠茶屬未經(jīng)發(fā)酵的茶類(lèi),其性涼,可清熱。如果您是體質(zhì)偏熱、胃火旺、容易上火的人,可以多喝綠茶以祛熱降火,達(dá)到身體的平衡狀態(tài)。綠茶中的茶多酚等,可幫助清除人體內(nèi)過(guò)量的自由基,從而起到防輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。此外綠茶中含有的維生素等成分,對(duì)護(hù)眼明目有積極的作用。
可以。如果是因?yàn)榻?jīng)常熬夜加班而出現(xiàn)上火問(wèn)題,那么就應(yīng)該喝一些綠茶,綠茶還可以起到提神醒腦作用,里面含有非常豐富的咖啡堿,能夠讓身體免疫力增強(qiáng),還可以抵抗輻射。綠茶在春夏喝最順應(yīng)時(shí)節(jié),春天適合喝信陽(yáng)毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生發(fā)作用,可以緩解春困;夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外,熱性體質(zhì)的人也應(yīng)多喝綠茶,因?yàn)榫G茶性涼。需要注意的是,空腹時(shí)不宜喝綠茶,其豐富的茶多酚有收斂作用,會(huì)刺激腸胃,空腹情況下這種刺激更強(qiáng)。降火還可以喝烏龍茶,烏龍茶可以達(dá)到很好的去火解熱作用,還可以恢復(fù)津液,每天適當(dāng)?shù)暮纫恍觚埐杈涂梢园焉眢w里面堆積的多余熱量清除干凈,嘴巴變得非常滋潤(rùn),還可以利尿。
綠茶是目前比較流行的一種飲品,主要是指沒(méi)有發(fā)酵之后的茶葉。具有一定的清熱利濕、解毒消腫的功效。適量的喝一些綠茶,確實(shí)有一定的解藥功效,是因?yàn)榫G茶中含有一定的鞣酸。鞣酸會(huì)導(dǎo)致藥效降低,所以對(duì)藥效有一定的影響,但并不是說(shuō)吃藥之后就不能喝茶,而是最好間隔一段時(shí)間以后再飲茶,這樣可以降低綠茶對(duì)于藥效的影響,又可以吸收綠茶之中的營(yíng)養(yǎng)成分,起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清熱解毒的功效。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
椰青怎么打開(kāi)圖解 椰青怎么打開(kāi)吃椰肉
水床為什么是情趣床 水床為什么會(huì)增加情趣
烤盤(pán)怎么清洗 焦黑油漬也不怕
板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛
善存片適合什么人吃?善存片的作用和功效
泰國(guó)八仙筒顏色區(qū)別 泰國(guó)八仙筒不同顏色功效
17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級(jí)感動(dòng)!
bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝
swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?xún)
蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效
能量石對(duì)身體有害嗎?能量石對(duì)身體有什么好處?
不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開(kāi)鍋養(yǎng)鍋技巧
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。