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時(shí)間:2021-09-27 10:16:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
竹葉青茶既然有適宜的人群,那肯定就有禁忌人群,一起來(lái)看看哪些人群是不適合喝竹葉青茶吧。竹葉青茶能否長(zhǎng)期飲用呢?
1、體質(zhì)虛寒者不宜飲用竹葉青茶:因?yàn)?,竹葉青茶本身就屬于涼性的飲品,體質(zhì)虛寒者飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差。
2、孕婦最好不要飲用竹葉青茶:因?yàn)橹袢~青茶中含有咖啡因堿和茶堿,容易使孕婦精神亢奮,情緒激動(dòng)。嚴(yán)重的話,甚至?xí)斐刹灰?guī)律宮縮。
3、議腸胃不好的人不要飲用竹葉青茶:因?yàn)橹袢~青屬未發(fā)酵茶,從中醫(yī)的角度屬于涼性,就是里面的茶多酚和咖啡因含量較多,對(duì)人體的腸胃刺激較強(qiáng),如果腸胃不好,少喝有益,但是一天喝多了就受不了。
4、酒醉者不宜飲竹葉青茶,尤其是濃茶:酒后大量飲茶,在利尿的同時(shí),可使大量未分解的乙醛通過(guò)腎臟,使腎臟因受刺激而被損害。此外,飲酒可使人心跳加快,心臟負(fù)擔(dān)加重,而此時(shí)大量飲茶,會(huì)使血容量增加,對(duì)心臟更為不利。
5、感冒發(fā)燒者忌喝竹葉青茶:茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。
不建議長(zhǎng)期飲用竹葉青茶,因?yàn)椴枞~中含有一定的茶多酚和茶堿嗎,在體內(nèi)可能是難以分解,又可能在體內(nèi)產(chǎn)生毒素。
1、造成腸胃病
習(xí)慣性地很多食用茶水非常容易出現(xiàn)許多身體不舒服情況,例如非常容易導(dǎo)致胃酸稀釋液,不可以一切正常消化吸收自己每日一切正常代謝胃酸是1.6-2.3升,這種胃酸可以對(duì)自己每日所攝入的食材開(kāi)展有效消化吸收。大量飲用濃茶會(huì)使胃液變淡,降低胃液的濃度,胃液不能正常消化食物,會(huì)發(fā)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀,也會(huì)引起十二指腸潰瘍。
2、阻礙鐵的吸收
茶中含有丹寧,紅茶中含有約5%,綠茶中含有約10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍,給人體對(duì)鐵的吸收帶來(lái)障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
3、喝茶易患便秘
茶中的單寧不僅與鐵質(zhì)結(jié)合,還與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成塊狀單寧,消化難以吸收的單寧,引起便秘。對(duì)于便秘的老年人來(lái)說(shuō),便秘會(huì)變得更加嚴(yán)重。
1、竹葉青茶不能泡得太濃
竹葉青茶不能煮得太濃,否則會(huì)影響胃液的分泌,高血脂和心臟病患者不適合喝太濃的茶。
2、水溫控制在80℃~90℃左右
沖泡竹葉青茶時(shí),水溫控制在80-90℃左右。如果沖泡綠茶粉末,可以用40-60℃左右的溫水沖泡..
3、不能反復(fù)沖泡
竹葉青茶最多泡5次就可以了。千萬(wàn)不能反復(fù)沖泡。它不僅沒(méi)有香氣,而且還產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì),如咖啡因,這導(dǎo)致單寧酸大量增加。單寧酸會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的氧化物質(zhì),這對(duì)身體不好。
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