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時間:2021-05-12 08:19:05 編輯:5號網(wǎng)-lj 0
鴨肝是鴨的內(nèi)臟部位之一,同時也是可以食用的部位,通過鴨肝可以制作很多美味的食物,在很多人猶豫能不能吃的時候有些人已經(jīng)品嘗到了美味,不過鴨肝吃多了也對身體不好。
能吃。肝臟是動物內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),所以鴨肝具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。其肉質(zhì)細嫩、味道鮮美,適用于炒、炸、鹵、熘等多種烹調(diào)方法。
引發(fā)心血管疾?。壶喐螌儆趧游飪?nèi)臟,其含有大量的脂肪和膽固醇,過多食用導致脂肪攝入過多就很容易引發(fā)高血脂、高血壓等心血管疾病。
引起中毒:肝臟是將有害物質(zhì)進行排解的器官,但其中也有一些有害物質(zhì)不能完全的排出,從而貯存在鴨肝內(nèi)。若是我們過多食用了這樣的鴨肝,這些有害物質(zhì)就會進入我們的體內(nèi),從而會有中毒的風險。
鴨肝為鴨雜之一,是鴨科動物家鴨的肝臟。因肝臟是動物內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),所以鴨肝具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。形狀呈大小雙葉,色紫紅,質(zhì)細嫩,味鮮美。適用于炒、炸、鹵、熘等多種烹調(diào)方法。
原料:鴨肝、蔥、姜。調(diào)料:八角、桂皮、花椒、鹽、醬油。做法:
1、在開始制作前,要將買回來的鴨肝在水中泡上2小時,可以去除毒素。然后,除去鴨肝上的油脂;
2、燒開一鍋水,將鴨肝放進去汆燙,直到用筷子扎一下沒有多少血水滲出,這說明鴨肝已經(jīng)8分熟了。然后撈出;
3、用一個干凈的鍋,盛上水,放入蔥段、姜片、八角、花椒、桂皮,加入醬油和鹽,大火煮沸;
4、當鍋子燒開后,轉(zhuǎn)小火,放入鴨肝,燜煮20分鐘;
5、將鴨肝在鹵水里浸泡2小時入一下味,即可食用。
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