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夏季流汗臉癢怎么回事?夏季臉癢怎么辦?

時(shí)間:2016-07-27 10:17:51 編輯:zhaowei1234 604

防過敏宜食與忌食

1、大麥、小麥、燕麥、蕎麥、薏苡仁等食物,清熱除濕,能提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)過敏康復(fù)。
2、冬瓜、黃瓜、白菜、油菜、西紅柿、茄子、絲瓜、香菇、金針菜、薺菜、藕、蘆筍、紫菜、海帶等含維生素C豐富,可改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)皮膚功能且有清熱利濕解毒功能的食物。

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3、水果類如西瓜、荸薺、柿子、櫻桃、葡萄、羅漢果等含維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及胡蘿卜素較豐富,并有清熱除濕、解毒。
忌食下列食物:1、易致敏加重濕疹的食物,例如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞肉、花粉等;2、能引起瘙癢的食物,如濃茶、咖啡、煙、蔥、蒜、生姜、花椒等;3、可致動(dòng)血、動(dòng)氣、發(fā)濕的食物,例如芋頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、竹筍等

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