時(shí)間：2018-06-15 17:45:19 編輯：lulu 624
臉癢是很常見的一種肌膚現(xiàn)象，有很多人的臉上都會(huì)有臉癢的情況，臉上總是癢癢很難受，很令人困擾，我們都知道臉上癢的原因有很多，那么夏天臉癢是怎么回事？夏天臉癢是缺水嗎？
季節(jié)性過敏
夏天到了，細(xì)菌繁殖比較快，過敏體質(zhì)本就比較敏感，夏天臉上容易出汗，空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適，加之細(xì)菌較多，就會(huì)引起夏天臉上癢的情況了。
建議：保持臉部潔凈，隨身帶一個(gè)小噴壺，感覺臉部出油就噴一噴。
汗液刺激
夏天溫度高，肌膚受熱張開，加速為身體散熱，因此流汗也會(huì)比較多，汗液中含有豐富的鹽分，這些鹽分具有刺激性，刺激毛孔產(chǎn)生不適，讓人有臉癢癢的感覺。
建議：出汗后及時(shí)將汗液擦干凈，并且清洗面部。
曬傷
夏天太陽比較曬，紫外線也格外的強(qiáng)烈，常在外面行走的人肌膚易被曬傷，曬傷后會(huì)有輕微的疼痛感，類似于癢的感覺。
建議：養(yǎng)成防曬和敷面膜的好習(xí)慣。
螨蟲
螨蟲常盤踞在臉上，蠶食脫落的死皮。夏天天氣熱，氣候干燥，臉部肌膚缺水嚴(yán)重，螨蟲感到不適，在臉上爬來爬去，造成癢癢的感覺。
建議：使用除螨產(chǎn)品，去除臉部螨蟲
皮膚干燥
夏天空氣濕度較低，皮膚上的水分蒸發(fā)較快，每天對(duì)著手機(jī)和電腦的情況會(huì)更加嚴(yán)重，肌膚缺水產(chǎn)生不適就會(huì)有癢癢的感覺。
建議：在桌面放置一個(gè)加濕器，幫助臉部肌膚保濕。
一方面，可能是螨蟲的原因，因?yàn)樘鞖飧稍?、熱和皮膚缺水的原因，造成螨蟲在爬，會(huì)癢癢的，建議用除螨洗面奶試一下。
另一方面，夏天到了，水分蒸發(fā)較快，所以皮膚會(huì)干干的，會(huì)有癢癢的不適反應(yīng)，這時(shí)候就要注意洗面奶是否適合皮膚了。
1、用洗面奶洗臉的次數(shù)一天2次最多了，早晨和晚上
2、如果皮膚不是很油，早晨其實(shí)可以選擇用溫水清洗，不要破壞皮膚表層的油脂為好 。
3、一般來說，夏天選擇泡沫洗面奶的多，感覺清爽，但皮膚是干性的，則還是選擇乳液型的洗面奶。
肌膚補(bǔ)水
注意對(duì)皮膚的補(bǔ)水，以免由于皮膚缺水而導(dǎo)致瘙癢加重，但是應(yīng)該注意對(duì)保濕產(chǎn)品的選擇，不要選擇添加劑過于復(fù)雜的刺激性大的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。
注意臉部護(hù)理
洗臉時(shí)不能用太熱的水及刺激性強(qiáng)的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤層;清潔后立刻深層補(bǔ)水，日常在包包里放些滋潤補(bǔ)水霜之類的，時(shí)不時(shí)拿出來“補(bǔ)充”一下;出門一定要給臉加個(gè)“防護(hù)”，刺激性的食物少吃;還有上班時(shí)多喝些紅茶(具有增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能)。
注意飲食
盡量多吃一些健脾養(yǎng)血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對(duì)于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。不要擅自用藥，以免用藥不當(dāng)引起病情加重。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥眢w力行的運(yùn)動(dòng)，增加身體對(duì)疾病的抵抗力，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。
調(diào)整狀態(tài)
調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，避免不良情緒對(duì)患者造成困擾，影響皮膚的血液循環(huán)，導(dǎo)致營養(yǎng)供應(yīng)不足，加重皮膚瘙癢的情況。
養(yǎng)生良好生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間盡量規(guī)律些，皮膚的修復(fù)時(shí)間主要在夜間的10點(diǎn)到凌晨的4點(diǎn)之間，盡量在這個(gè)時(shí)間內(nèi)睡個(gè)美容覺。
黑香蕉皮面膜法
1.準(zhǔn)備黑香蕉皮和一個(gè)面膜碗。
2.在面膜碗中將黑橡膠皮搗爛。
3.將香蕉膠皮涂抹在臉上，一天兩到三次為宜，每次涂抹15分鐘之后洗凈。
土豆切片面膜法
1.將削皮的土豆貼在臉上起疙瘩的地方。
蘆薈面膜法
1.將蘆薈放在面膜碗中完全搗爛涂抹于患處。
2.需要注意的是，用蘆薈之前要先進(jìn)行皮試，因?yàn)榧依锏呐柙蕴J薈沒有經(jīng)過提取和加工，容易引起過敏反應(yīng)。
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