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皮膚瘙癢怎么辦緩解皮膚瘙癢的食物

時(shí)間：2019-02-12 09:27:21 編輯：本站整理 175

在我們平時(shí)的日常生活中有很多人都有皮膚瘙癢這一肌膚癥狀，尤其是冬季，皮膚瘙癢非常常見(jiàn)，皮膚瘙癢嚴(yán)重的話(huà)很影響個(gè)人生活，非常難受。

皮膚瘙癢怎么辦

對(duì)于患有皮膚瘙癢的人群，治療主要有飲食療法以及藥物療法。如果是因?yàn)槟承┘膊∷鶎?dǎo)致的皮膚瘙癢的話(huà)，一定要積極的治療這些原發(fā)病，同時(shí)應(yīng)該積極鍛煉，提高自身的抗病能力。

1、首先應(yīng)去除病因，如因風(fēng)寒或暑熱而致者，應(yīng)調(diào)適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對(duì)食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚(yú)蝦海味等。

2、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴。內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。

3、不濫用強(qiáng)刺激的外涂藥物。同時(shí)應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，防患于未然。平時(shí)情緒逸怡，忌憂(yōu)思惱怒，精神力求欣快。

4、治療皮膚瘙癢的藥物一般禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反應(yīng)，影響患者的正常生活和工作，所以很多人難以堅(jiān)持，一定要選擇正確有效的藥物進(jìn)行治療。

5、中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲(chóng)淫等是皮膚瘙癢的主要原因，所以想要根治應(yīng)該從疏風(fēng)祛濕、清熱解毒、養(yǎng)血潤(rùn)燥、活血化瘀這幾個(gè)原則入手，選擇具有這些功效的中藥進(jìn)行治療。

皮膚瘙癢怎么辦緩解皮膚瘙癢的食物

緩解皮膚瘙癢的食物

1、梨。如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話(huà)，可以堅(jiān)持每天吃個(gè)梨，因?yàn)槔孀拥闹嘣伲移渲泻胸S富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問(wèn)題。如果覺(jué)得吃梨太涼的話(huà)，胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時(shí)候，將梨子的皮削下來(lái)，在皮膚瘙癢處擦一擦，也可以緩解皮膚的瘙癢感。

2、蜂蜜。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對(duì)于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過(guò)敏高發(fā)的時(shí)期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。

3、燕麥。燕麥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤(rùn)肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎癥，適合容易皮膚瘙癢以及過(guò)敏的人吃。除了食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。

4、豌豆。豌豆中含有維生素A原，將豌豆吃入胃中后，維生素A原可以轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很好的改善作用，所以常吃豌豆也對(duì)皮膚瘙癢的癥狀有幫助。且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用，還可以改善皺紋，很適合需要護(hù)膚的人吃。

皮膚瘙癢怎么辦緩解皮膚瘙癢的食物