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12歲胸部發(fā)育一大一小正常嗎？12歲乳房大小不對稱怎么辦？

時(shí)間：2016-07-22 08:25:12 編輯：本站整理 3028

大小不一樣原因

有的女性洗澡時(shí)會發(fā)現(xiàn)自已左右乳房不一樣大，左大或小或者是右大左小，為何會出現(xiàn)這種情況呢？青年女子乳房一大一小可由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的;有暫時(shí)性的亦有永久性的。因而在治療上應(yīng)區(qū)別對待，正確處理。

青春發(fā)育期少女的兩側(cè)乳房可因生理一大一小，這通常是由于對體內(nèi)雌激素、孕激素的敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳芽先發(fā)育，且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側(cè)乳芽則因發(fā)育遲緩生長較慢而顯得較小。

隨著發(fā)育成熟，兩側(cè)乳房會逐漸趨向?qū)ΨQ。這種暫時(shí)性兩側(cè)乳房大小不一的現(xiàn)象并非少見，對此不必憂慮，更不必有手術(shù)干預(yù)，宜耐心等待。

成熟后的兩乳房實(shí)際上也常常略有差異，一般右側(cè)大于左側(cè)，但外觀難以區(qū)分，只有通過仔細(xì)測量才能發(fā)現(xiàn)。但也有少數(shù)青年女子呈現(xiàn)明顯的差別，有礙美觀，這時(shí)可通過加強(qiáng)左側(cè)胸肌的鍛煉加以矯正。平時(shí)有意識地多用左手提、捧重物，不但可健壯左側(cè)胸肌，增大乳房，而且多用左臂，可促進(jìn)大腦右半球的發(fā)育，使你更聰穎。

另外，還可用右手輕壓左側(cè)乳房，循順時(shí)針方向按摩，每日3次，每次序30下，亦可起到增大乳房的作用。身體發(fā)育成熟，身材定型后，若兩側(cè)乳房一大一小異常懸殊，采用上述自我矯正法無效時(shí)，可考慮手術(shù)矯正。

對于明顯小于正常的單側(cè)乳房，可采用硅膠或脂肪充填;對一側(cè)乳腺組織過度增生，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過另一側(cè)正常大小的乳房，則可通過切除該側(cè)過多的乳腺組織，使兩側(cè)乳房大小接近。

像這種輕度乳房不對稱在大多數(shù)人中都會出現(xiàn)，每個(gè)人的雙手、雙腳甚至雙眼都有可能不完全相同，所以不用過度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了。

應(yīng)對方法：

01 肢體運(yùn)動(dòng)：

其實(shí)你的問題不算嚴(yán)重，還好你喜歡運(yùn)動(dòng)，蹦蹦跳跳中多做些擴(kuò)胸方面的運(yùn)動(dòng)會大有好處。提供幾種方法，不妨在課間休息、排隊(duì)打飯時(shí)動(dòng)一下。

◆ 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十置于胸前，這時(shí)徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進(jìn)行10至20次，以達(dá)到兩邊統(tǒng)一的效果。練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。

◆ 抬高胸部運(yùn)動(dòng)

雙手向內(nèi)曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動(dòng)，緩慢向上提高到額頭前面，然后再下放回到原本的預(yù)備位置。上下來回相互進(jìn)行10至20次。

02 器械運(yùn)動(dòng)：

借助器械比起單純的蹦蹦跳跳鍛煉效果要好得多，不要推脫身邊沒有器械而放棄鍛煉，幾瓶礦泉水或幾本書都能夠幫上忙。

◆ 臥推器和啞鈴

臥推器和啞鈴可以鍛煉支撐胸部組織的肌肉群，讓你的胸部顯得更結(jié)實(shí)有彈性，這種方法對左右胸部不對稱針對性很強(qiáng)。

中度不對稱

悠琳(大三)

在穿著上比較講究，穿衣風(fēng)格注重體現(xiàn)曲線美。對于我來說，豐胸和翹臀都已具備，按說可以好好展示出來的，但惟一的煩惱是左右胸型不一致，并且一側(cè)乳頭內(nèi)陷，穿起文胸都掩蓋不住缺點(diǎn)。單憑這一點(diǎn)，我的身材便大打折扣了。

20’提示：

假如已經(jīng)到了遮掩不住讓人一眼看穿的程度，可以考慮通過按摩、儀器、豐胸產(chǎn)品或手術(shù)的方式改善，畢竟通過補(bǔ)救后你的信心會隨之增強(qiáng)百倍。

應(yīng)對方法：

01 按摩療法：

通過按摩可以使乳房組織受到刺激而逐漸發(fā)育膨脹，這個(gè)刺激可促使你的胸部繼續(xù)增長，變得堅(jiān)挺。

◆ 撫摸按摩法

用左手以旋轉(zhuǎn)式、縱向式及橫向式，三式交替的方法輕輕撫摸右側(cè)乳房。反之用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，共3分鐘?？蓜e小看這3分鐘，它在整個(gè)乳房按摩中發(fā)揮著重要作用。

◆ 叩擊按摩法

保持坐姿或仰臥均可，以彎曲中指或食指對乳房進(jìn)行叩擊。力度程序由輕變重，再由重變輕。力度控制適中，以免造成不必要的損害。

02 儀器療法：

一般通過儀器配合豐胸產(chǎn)品進(jìn)行療程性治療見效較快。如果你急于改善胸部缺憾，可以找個(gè)正規(guī)醫(yī)院聽聽專家的意見。

◆ 電腦微循環(huán)：通過疏通胸部淋巴幫助減少胸腺阻塞，刺激乳腺膠原，從而達(dá)到對胸部提升的目的。

◆ 純物理豐胸：以物理運(yùn)動(dòng)激發(fā)女性生理反應(yīng)，聚集乳房周邊擴(kuò)散的脂肪，同時(shí)刺激腦垂體分泌雌性荷爾蒙，增強(qiáng)腺體吸收雌激素的能力，幫助胸部脂肪組織成長。

乳房自檢：

對乳房的自我檢查在每月月經(jīng)過后一星期進(jìn)行，如果發(fā)現(xiàn)有各項(xiàng)不正常的癥狀，應(yīng)該盡早找專科醫(yī)師做更詳細(xì)的檢查，盡快確診進(jìn)行治療。

1 面對鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無異常。兩側(cè)乳頭是否對稱，有無結(jié)痂或溢液。

2 舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常，是否有局部隆起或陰影。

3 右手觸摸左乳房，可從上方順時(shí)針方向輕揉、按壓腺體，用手指感觸有無腫塊。同樣檢查右側(cè)乳腺。

4 仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，左手觸摸右腋下、乳房尾葉有無腫塊。同樣右手檢查左腋下、乳房尾葉。

外觀彌補(bǔ)及心理調(diào)節(jié)：

1 在按摩或治療期間如果你還介意自己的身型，可在乳房較小一側(cè)的胸罩里墊上加厚棉墊，以保持兩邊的統(tǒng)一。

2 如果真的患上乳房疾病，首先要保持良好心情，配合醫(yī)生進(jìn)行治療，爭取早日康復(fù)

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