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時(shí)間:2016-05-17 14:16:07 編輯:本站整理 1775
如果你現(xiàn)在正在講習(xí)高三的話,那么此時(shí)的你一定承受著非常大的學(xué)習(xí)壓力 ,這些壓力不僅來自心理上,同時(shí)也會(huì)來自生理之上,但是無論如何也就剩下最后的一段時(shí)間奮斗了。女生有著一個(gè)令人頭疼又難言的苦衷,因?yàn)楦黝悓W(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,久的時(shí)候長達(dá)幾個(gè)月,不僅擔(dān)心著自己的學(xué)習(xí),還害怕著月經(jīng)不調(diào) 帶來的后果,對(duì)于高三的女生月經(jīng)不調(diào)該怎么辦呢?
高三確實(shí)是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期,很多女生其實(shí)都會(huì)出現(xiàn)你這樣的情況,因?yàn)楦呷膲毫μ?,而且休息的時(shí)間不夠,青春期的生殖系統(tǒng)本來就還沒有發(fā)育完全,加上精神上的緊張很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而且高三的學(xué)生基本上是一天都不敢松懈的。一般都是大腦控制雌性激素的分泌,而大腦得不到休息和長期緊張就會(huì)影響激素分泌,所以嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致必經(jīng)。
高三的女生主要的因素就是壓力過大,長期處于緊張的狀態(tài)中,可是馬上要高考了,可能你一時(shí)也不能讓自己太放松,但是還是要適當(dāng)讓自己放松一下,盡管學(xué)習(xí)壓力很大,也要學(xué)會(huì)如何去調(diào)節(jié)自己的情緒,可以去醫(yī)院開點(diǎn)中藥調(diào)理一下,平時(shí)積極樂觀一點(diǎn),心情放好點(diǎn),一定要休息好,休息好了學(xué)習(xí)的效率也會(huì)提高,注意飲食。
高三的女生確實(shí)容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,所以不用太擔(dān)心,如果總是擔(dān)心的話也是對(duì)內(nèi)分泌有影響的,高考只是一次考試,并不代表所有,自己努力了就行了,身體還是最重要的。在學(xué)習(xí)期間只要有時(shí)間能放松就放松一下,不用太緊張。
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